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ママリ
サプリ・健康

最近夜なかなか寝付けません.気付いたら朝とか一睡も出来なかったり。生…

最近夜なかなか寝付けません.気付いたら朝とか一睡も出来なかったり。。
生理前で不安定になりがちですし胃腸も便秘なのか変です
生理前、全く寝れなかったりする方、軽い眠剤は持ってますができるだけ癖にならないように飲みたくないです
眠れない人、コメントよろしくお願いします

コメント

deleted user

癖になるかは自分次第ですよね(笑)
私は癖になってませんがマイスリー飲んでました☺️
寝れなさすぎてやばい時に飲んでました(笑)

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます😊
    私もマイスリー服用中です
    どのくらい寝れない時飲んでましたか?
    5gのマイスリーを服用しています

    • 10月21日
  • ママリ

    ママリ

    すいません5mgです。

    • 10月21日
  • deleted user

    退会ユーザー

    朝寝て朝起きてるのが続いたら…が多かったです!

    • 10月21日
  • ママリ

    ママリ

    確かにそれ続くと辛いですね泣
    旅行前と旅行中は100%眠れないので眠剤絶対私はいります

    • 10月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    なかなか😂😂
    分かります!旅行は行かなくてお出かけなんですが…
    寝れなさすぎて楽しめなくて😂
    実家なら大丈夫ですが、それ以外で泊まるってなるとそれもまた寝れなくて…
    ほんとだるいですよね😅

    • 10月23日
  • ママリ

    ママリ

    子供産んでからその症状でたんですよね😓心配で神経質すぎる性格なんで。。独身の時は大丈夫でした。
    前からですか??枕が変わるからですかね😓先日GOTO使って近場に旅行行ったのですが旅行先の部屋が暑くて眠剤持って行ってなくて楽しかったのですが一睡もできなくて次の日だるかったのだけ心残りです(T . T)遠出以外はぐっすりなのにー。。。
    治って欲しいですよねー⁈(T . T)

    • 10月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうなんですね!
    途中からは余計しんどいですよね💦
    私は前からなんですよね😅
    ADHDあるっぽいんですが多分睡眠障害はそこからきてます(笑)
    なので治って欲しいけど私は一生付き合うしかないかなって思ってます🤣
    それは少し残念でしたね😭
    でも旅行なんて羨ましい✨

    • 10月23日
  • ママリ

    ママリ

    前からなんですね😢なんか子供の方が修学旅行前に興奮して寝れなかったとかよく聞きますけど私は逆なんですよね😕
    ADHD聞いたことあります💦💦大変ですね😭
    私は生理前鬱症状みたいなのが続いて辛いです😭
    治ってくれたら1番いいですけど難しいですよね😓私は産後アレルギーが酷くなって汗が出たら蕁麻疹が出るようになって夏がきついです😅海に入ったら全身蕁麻疹が出て呼吸が苦しくなってきつい薬飲んでから怖くて海には入れなくなりました😓今旅行行くの躊躇いますがコロナ感染者少ない場所は良いですよ💕

    • 10月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は楽しみで寝れないの子供かよって旦那につっこまれてます笑笑
    寝れる時期と寝れない時期を繰り返してる感じなんですが、寝れてたのが寝れなくなるのほんとしんどいですよね〜💦
    気付かれず大人になったので上手くやってる方だと思いますが、なかなか思い通りにならなかったり大変です🤣💦
    私はイライラがあります😱
    主さんは旅行の時ならその時だけ眠剤飲んだり、一回なるとなかなか治らないと思うので上手く付き合っていくといいですよ🎶
    えええ?!それはめちゃくちゃ怖いです😭😭💦
    私もアレルギーやアトピー(慢性化はしてない)で産後悩んでますが、蕁麻疹や息苦しさは無いです💦
    怖い思いされましたね😭😭
    あ、コロナというより、旦那がなかなか休みないのでお出かけ自体あまり出来なくて😂

    • 10月23日
  • ママリ

    ママリ

    わかりまーす!😓私も子供かよって言われます😅せっかく楽しい旅行なのに何故興奮したら寝れないのか😭興奮を抑えるしか無いですよねー‼️A型なんでそのまんまの性格なんですよね。バスや車の中でも寝れないし😅笑
    性格だけは変えられないですよね。

    眠剤次は持参で行きます‼︎眠剤って暫く間が空いたら副作用出ないかこれまた心配なんですけど病院の先生に旅行行く時聞いた方がいいですよね😓
    蕁麻疹て産後出やすいのかもしれないですね!でも逆に出産で体質変わってアレルギー治るとか聞いたりもしますけどね笑

    • 10月24日