サプリ・健康
便秘からの腹痛がくる時がつらい😭なかなかトイレからでれないし、、はやく全部すっきり出す方法ないですか😭
便秘からの腹痛がくる時がつらい😭
なかなかトイレからでれないし、、
はやく全部すっきり出す方法ないですか😭
- ままり
コメント
退会ユーザー
私は、冷たい飲み物を辞めて
温かい飲み物を飲むようにしたら便が快調になりました✌️(笑)朝と寝る前は白湯を飲むようにしています( ◜ᴗ◝)
ままり
なるほど！暖かいものとかあまりというか一つも飲まないので
トイレから出た後飲むようにします😢笑
もう少しで便との戦い終わりそうです😂
コメントありがとうございます😊❤︎
退会ユーザー
私も温かい飲み物なんて
全然飲まなかったです💦
今、妊娠中ってこともあって
身体を冷やさないように温かい飲み物飲むようにしたら
色々身体に変化が🤣❤️(笑)
ぜひ、飲んでみてください👏🏻
ままり
ですよね！
お店とかであったかい飲み物でてきたら
飲む程度で（笑）
あ、妊婦さんなんですね🤰
効果あるならぜひ毎日してみます🥺
お身体冷やさないように気をつけてください🥺
退会ユーザー
カフェイン入ったのも
あまり飲めないので
私はほうじ茶ばかりです🤣
ありがとうございます❤
ままり
そうですよね！妊婦さんはカフェインゼロがいいですね！
ほうじ茶大好きです😂 明日スーパー行ったら買ってみます❤︎
さっそく白湯のみました（笑）😂
退会ユーザー
カフェインゼロもたくさんありますよね( ˙º˙ )♡
ほうじ茶が1番落ち着きます(笑)年寄りみたい🤣(笑)
白湯、最初慣れないと変な感じですよね、、、😩
寝る前に飲むと身体ポカポカになっていい感じなんです❤
調べると出てくると思うんですけど、白湯って美容効果？的なのもあるみたいで🥺
老廃物が出ていくとか🤔
ままり
ありますね！
わかります麦茶を飲んでもお茶！て感じだけどほうじ茶落ち着きますよね😂❤︎
思いました冷たくない水を飲むのが変な感じで頑張って飲みました（笑）
今からだポカポカです🥺❤︎
日課にします🥰
美容！！老廃物が出ていくとか
いいことばっかですね😂
いいこと教えてもらいました🤭❤︎
退会ユーザー
私麦茶なんか苦手で😭
家で作るお茶はほうじ茶です😭
最初私もうわ。。って思いながら飲んでました😱(笑)
慣れたらきっと大丈夫です❤️