はる
その頃と特に変わってませんが休みの日は昼寝3〜4時間して夜は平日も休みも変わらず21〜22時に寝ます。
お昼寝の時間が私の自由時間なので起きるまで寝かせます。子供にとって昼寝って大事とも言いますし(^^)
はじめてのママリ
体力ついてくる頃ですし、外出て動いたりしてますか？🤔💦
体力余ってて寝れないのかなと思いました！
うちは昼寝は1時間、就寝18時半～起床6時です。
はじめてのママリ🔰
毎日午前に1時間、午後にも1時間くらい遊ばせてます、、
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はじめてのママリ🔰
お昼寝大事ですよね、、
むりに早く寝かせようとしなくてもいいんですかね😣?
はる
必要な睡眠量寝ててはじめてのママリさんもお子さんもしんどくないならいいと思います！うちは18時夕飯、洗い物して19時半頃から風呂でお布団行けるの早くて20時半です。私も一緒に21〜22時には寝るので特にこれ以上早くしようとは思ってないです！