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riri
ココロ・悩み

体がだるく無気力で、産後鬱の影響で家事ができず、薬の副作用もあって困っています。低気圧にどう対処すればいいでしょうか。

雨続きで体がだるく無気力です。
夏頃から産後鬱なのか無気力が続いています。
心療内科で薬を処方してもらいなんとか家事は出来ていましたが、雨続きで崩れてしまいました💔
薬を増やすと眠気がひどくなってしまうので結局動けません。
子供を一時保育に預けてまでのんびりさせてもらっているのに何も出来ない…
早く晴れてほしい…
どうやって低気圧を乗り切ればいいのでしょうか。
このままだと晩ごはんがない💦

コメント

ぷにまな

大丈夫ですか？

私もうつ病で冬になると鬱が悪化して朝起きられなかったり、体が思うように動かない、無気力あります。精神科に通院してます。薬を変えたら吐き気がひどくて鬱が悪化しました。

一時保育の時間に体を休めたり、家事を無理しないですればいいと思います☺

晩御飯は惣菜買ってもいいのでは？？

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