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ママリ。
妊娠・出産

妊娠中の夜中の腰痛で眠れず困っています。日中は痛くないのに、寝ているときだけ痛む状況です。安定期に入ったばかりなのに、対処法やベルトの効果について教えてください。

妊娠中の腰痛についてです。

最近、夜寝ていると真夜中に腰痛で目覚めてしまいます。
それで朝まで眠いのに寝付けません😥

日中は痛くないのに、長時間寝ているときだけ痛みます。


まだ安定期入ったばかりなのに、もう腰痛出て来て😭
なにか対処法とかありますか？？
よくベルトを聞きますが、腰痛に効きますか？

コメント

SR

私も早い段階から腰から背中あたりが痛くて起きてしまう日が今でもあります😭
方向を変えても痛くて泣いてました😂
今の所ベルトしても効かないので妊娠中でも貼れる湿布したりして気休めでしてます☺️

  • ママリ。

    ママリ。


    夜寝てるとき以外は腰痛ありますか？

    やはりベルトしても意味ないですよね、、、
    前にしたことありましたが全然だし鬱陶しくて(笑)

    • 10月19日
  • SR

    SR


    全然あります😭寝てる時以外でとくに辛いのは洗い物してる時ですかね、、
    シンクとの高さが合わなくて前屈みになってるしお腹が邪魔で腰にダメージ与えまくりでしんどいです💦

    スースーしてる時が1番効いてる〜って思い込ませてます笑

    • 10月19日

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