タロママ
うちは３回食の時は大人と同じリズムにしてました😊
朝7時には起きるので
朝食8時
１０時頃オヤツ
１２時頃お昼
１５時頃オヤツ
１８時頃夕飯
を目安にしてました。
（もちろん出かけたらズレたりします）
2歳になった今もほぼ変わらないリズムにしてます😊
うまくオヤツの時間挟んで空腹を満たしてあげて卒乳に向けて工夫していました！
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