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1歳の生活スケジュールについて相談です。上の子の幼稚園帰宅後、下の子のお昼寝時間を確保する方法を教えてください。
1歳ごろの生活スケジュールについてです🙋♀️
いつも朝寝を1時間ほどして、昼寝は14時ちかくからします。上の子が幼稚園から帰ってくるのが14時半で、そのときにはどうしても起きてしまい、夕方17時からまた眠たくなってぐずりだすことが多いです。
そこから18時すぎまで寝て、就寝は21時すぎになってしまいます😣
同じような状況の方、どうやって下の子のお昼寝時間など確保していますか？💦
スケジュールも教えていただけると嬉しいです🥺💕
- はじめてのママリ🔰(5歳0ヶ月, 7歳)
コメント
maya
うちは一人っ子なのですが、
7：30に起きて
8時に朝ごはん
11時に軽めのお昼ご飯
12時から15時の間にお昼寝
お昼寝から起きておやつ
としています☺️
朝寝しないとぐずっちゃってしんどいですかね😣
もし朝寝なしでも大丈夫そうなら
お昼をちょっと早めにして
お昼寝も時間を早めたらしっかり時間が取れそうだなと思いました！
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！😆
やっぱりお昼ごはん早めにするのがいいですよね🙄
ちなみに夜は何時に寝てますか？夜まで眠くなったりしないですか？😳
maya
上のお子さんいると根本的に変えてみないと
ゆっくり寝れなさそうですよね😭
18時にご飯食べて
19時にはお風呂上がって
20時半くらいから寝かしつけしてます☺️
若干ぐずる時もありますが
ご飯にお風呂にと慌ただしくしているからか
そんなにぐずったりはないです✨
たまにどうしてもぐずる時は
音楽かけて一緒に歌うと
今のところごまかせてます😂
はじめてのママリ🔰
度々ありがとうございます！
mayaさんのスケジュール真似させてもらって頑張ってみます☺️
とても参考になりました💗