yuri
ツナ缶はたまに使いますが水煮缶70gくらいで、２回分(一食につき35gあげてます)なので高くつきます😅
お手軽ですが、ささみはお肉を買って茹でた方が安いですし、ささみの缶は買ったことないです。
しらすは塩抜きするだけでそのまま使えるので、よく使ってました(＾＾)
みかん
私は良いと思いますよ！！
うちもそのままつかえるしらすとか、豆腐とかばっかりです。缶詰は保存きくしいいですよね！
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