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ママリ
サプリ・健康

今まで食事制限や糖質制限で痩せてきましたが、30すぎてからの食事制限…

今まで食事制限や糖質制限で痩せてきましたが、30すぎてからの食事制限とかで痩せると綺麗にやせなくないですか？💦げっそりするというか、、
164センチ59キロ、ホント痩せないとやばいです😭

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