コメント
ぽん
ケーキじゃないけどさつまいもにはかなり助けられました😆👐
退会ユーザー
おからのクッキーがいいと
聞きますが、なかなか満足感
得られないですよね🤣
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おからクッキーいいんですね🥺
そうなんです🤣ケーキが食べたいので、クッキーだと満足感得られるか心配です😂- 10月11日
manami💚
甘いものが食べたいときは、何らかの栄養素が足りてないからという話があるので、
甘いもの 足りない栄養素 で調べてみてください😆
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調べてみます✨ありがとうございます！
- 10月11日
🐶
食べたくなりますよね〜🤤
生クリーム系のデザート結構な頻度で食べてました💧笑
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性別は男の子予定なので、
ジンクスで食べたくなってるとかでは無いのに、無性に生クリーム系を欲してます😂笑- 10月11日
ママリ
ヨーグルトケーキはどうですか？？
砕いたビスケットにバター混ぜて容器の下に敷き詰めて、その上に水切りヨーグルト・砂糖・レモン汁・牛乳・ゼラチンを混ぜたものをのせて冷蔵庫で1時間✨
よりヘルシーに、なら下のビスケットなしでもおいしいです♥
お子さんも食べられますよ🤗
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詳しく教えて下さりありがとうございます💦
美味しそうですし、子供も一緒に食べれるの有難いです🥺いつもケーキは子供が寝てからコソコソ食べてるので😂
作ってみます😳ありがとうございます😭✨- 10月11日
しー
分かります。
私も毎日必ずケーキやドーナツ、チョコなど食べていました。
私は、お昼ご飯代わりにケーキ類食べていましたよ。
おにぎり1個とサラダとケーキくらいで。
ちょっと食べ過ぎてるなー。って時期は、サラダとケーキとかにしてました。
あと、夕食はおかずを野菜多めでしっかりにしてご飯を2口ぐらいにしていましたり
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サラダとケーキいいですね🥺
それで調節してみようと思います😣
ありがとうございます😭💦- 10月11日
Umi
私もケーキ大好きなので、たまに食べちゃってます😅💦
最近は、ケーキ屋さんでも糖質カットのカーキや無印良品の中にも糖質カットのお菓子が売られているので、そういうのを選んで食べてます😅
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ケーキ屋さんにも糖質カットのもの売られてるんですね😳✨
なるべく糖質カットされたものを選ぶようにします💦- 10月11日
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Umi
シャトレーゼってご存知ですか？？シャトレーゼに糖質カットのケーキ売ってるので、良ければ😁✨我慢のしすぎは良くないですし😅💦
- 10月11日
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シャトレーゼ！！聞いたあります😳
購入してみます🥺教えて下さりありがとうございます😭💦- 10月11日
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Umi
買ってみて試してみて下さいヽ(´ｰ｀ )ﾉ
余談ですが…私は、ケーキ食べた日は、夕食にスープ(野菜スープやミネストローネなど)のみにしたり、朝食やスープじゃなくて、普通の夕食食べる際には、キャベツの千切りを一番最初に食べてます😁
↑これ試した結果、2週間で1kgも増えてません🤣✋- 10月11日
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スープという手がありましたか😳！！！
キャベツの千切りも良さそうです😊✨
試してみます！！🤤- 10月11日
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私、さつまいもやいもなど、口の中の水分が取られるものが苦手で😰😭🍠