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Mまま21♡
ココロ・悩み

産後11ヶ月で体重が減らず悩んでいます。10kg以上落とす方法は？みなさんはどうやって痩せましたか？筋トレが効果的でしょうか？

産後から11ヶ月。
体重があまり減らない(T_T)
10kg以上落ちる方法はないのかなあ😭
＋8kg。産後−9kg
お腹がなかなか落ちません(>_<)

みなさんどうやって痩せましたか？
やっぱり筋トレですか？

コメント

deleted user

体重はマイナスになりましたが、体型は戻りません(´・ω・`)💦
筋トレ開始します(/ _ ; )♡

  • Mまま21♡

    Mまま21♡

    体型は戻ったんですが、お腹が…(>_<)
    やっぱり筋トレですね😖💦

    • 7月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私もお腹が戻らずです💦
    ワンダーコアあるので活用します。笑

    • 7月18日
  • Mまま21♡

    Mまま21♡

    まだまだ四ヶ月なのでこれからですよ〜🙆

    ワンダーコア😳💓
    効き目ありそうですね(^^)
    私も購入して頑張りたいと思います♡
    お互い頑張りましょお〜😌🙌🏻

    • 7月18日
  • deleted user

    退会ユーザー

    グッドアンサー有難うございます♡

    これからですかね(´・ω・`)💦
    ワンダーコア結構キツイので、真面目にやれば効果ありそうな気がします(^^)★

    頑張りましょうね♡
    では失礼します♪
    おやすみなさいませ☆彡

    • 7月18日

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