コメント
ふらわ
わたしも全然続きません😭
おかげで産後太りのまま…
なんのアドバイスにもなりませんが…
三日坊主も10回やれば、1ヶ月です！笑
とまと
1日4分のやつを1週間に3回できればOKとしたら、3日坊主常連の私でも続けることができてます！
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あーちゃん。
1週間に3回。頑張れる気がします‼︎
- 10月9日
はじめてのママリ🔰
私も産後全く痩せなくて、ダイエット動画を色々試しました
なかやまきんに君の世界一楽な運動という動画は毎日続いてます！
最近、猫背が改善して背筋がピンとしたからか、ぽっこりお腹が凹みました
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あーちゃん。
へんしんおそくなり、申し訳ありません。。
YouTubeで探してみます😆
ありがとうございます‼︎- 10月9日
あーちゃん。
すごいポジティブ👍🤣