最近復職して２ヶ月経ちますが、仕事や日常生活で思考がまとまらず、料理や趣味にも手がつかなくなり、ストレスを感じています。疲れているのか、リズムがつかめないのか、それともうつ症状なのか不安です。
復職して２ヶ月たちますが、最近色々な事が出来ません…
なんだか常に頭の中がモヤモヤしています。
仕事が出来なかったり、メールの文章がうまく書けなかったり、そういうのはブランクのせいかなと思ってました。
でも、最近は食事を作るのも億劫で、自分が何を食べたいのかもよくわからないし…買い物に行っても献立がまったく浮かばず…何とか家族のためにおかずは作りますが味付けをどうしたらいいかが良くわからなくなってしまってクックパッド見ながらじゃないと作れなくなってしまいました。今までは30分で何も見ずに数品作れていたのに…
自分の要領がすごく悪くなっていて、泣きたくなります。
今まで書いていたブログも書いている途中で書き方がわからなくなってしまい…結局消してしまいます。
マンガ読んだり、テレビ見ても内容がぜんぜん頭に入ってきません。息抜きのつもりなのに、なんだか逆にストレスになってしまいます…
疲れてるんでしょうか…
それとも単にリズムがつかめないだけ？
それともこういうのってうつの症状なんでしょうか？
- ちよ(5歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も少し似てます( ˙⌓˙ )
前までは子供が昼寝したらドラマ見たりゆっくりするのが唯一の楽しみだったんですが最近は一緒に横になって寝たいし何するのにもやる気なくて･･･
朝から洗濯して家事してって生活だったんですが最近はひとつの家事する事に時間がかかり娘も成長して大変になってきてイライラしちゃって💦
自分のごはんなんてなんでもいいしテレビ見てても内容全然頭に入ってきてません🤷♀️
季節の変わり目だからですかね･･･🥺
退会ユーザー
産後寝不足や疲労などずーっと気を張っていたりでお疲れなのかと思います。
子育てしてるだけで頭いっぱいなのに他の事もテキパキこなすのはすごく大変ですよね。
日々お疲れ様です。
息抜き、気分転換が出来ますように。
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ちよ
返信遅くなりました😣
確かに…
ずーっと今まで気を張っていたからここにきて疲れが出ているのかも😂- 10月9日
ママリ
育児脳でいたのに、仕事脳＋家事脳を
プラスして昔通りってなかなか難しいと
思いますよ！😂💦
私も復帰後２ヶ月たちますが
まだいろいろうまくいかなくて
毎日悩んでるしストレスです😅
ほんと復帰後は浦島太郎だし
いろいろうまくいかなくて
気分が滅入ってるけど、家事育児など
タスクが減らないってのもストレスですよね…
毎日おつかれさまです💀💦
仕事、少しずつできることが増えてくると
気分も変わってくると思いますよ💦
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ちよ
返信遅くなりました😣
ですよね…
なかなか昔通りに行かないですよね😭
そうなんです、
タスクが減らない…
ゆゆさんも毎日お疲れ様です…お互い頑張りましょう！- 10月9日
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ちよ
ところで…
人違いだったらすみません💦
前に別の質問で保育園話を色々させていただいた方でしょうか😅- 10月9日
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ママリ
あっ！あのときのちよさんですか✨
またお会いしましたね 笑
その後保育園はどうですか？☺️✨
うちはなんとか慣れてきて
最近は朝晩泣かなくなりました👍✨
良い園なのに、２年で終わりなんて淋しいです😂- 10月9日
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ちよ
やはり、あの時のゆゆさん！✨
その後保育園は…実は転園しました😂最初の園は娘がぜんぜん園に慣れず💦慣らし保育時間を延ばしてもらえなかったので💦💦
ゆゆさんのとこ良い園でうらやましい～😂
まぁうちも今の園では娘は楽しそうです🥺それがせめてもの救いです…- 10月9日
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ママリ
そうだったんですね！💦
慣れてないのに預けるのはちょっと
きついですもんね💀💦
でも娘ちゃん今楽しそうで何よりです☺️✨
別の小規模ですか？💡👍- 10月9日
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ちよ
今は実は認可外の園に通ってるんです～
認可への転園目指してたんですが空きがなくて😂
３歳からは預かり保育やってる幼稚園にしようかな、と思ってるので来年度いっぱいは今の園にお世話になるつもりです。娘も今の園楽しそうだし😌- 10月10日
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ママリ
そうなんですね💡認可外も近場だとhugとか
気になってました☺️✨
娘ちゃんが楽しく登園できるのが
一番ですよ😊❤️
私も幼稚園のことも考えないと～！😂💦
こども園とか良さげだなと思ったくらいで
あとは何も調べてない…🤤ﾋｪｰ
三才から、もし一緒の園になったら
仲良くしてください～☺️👍✨笑
今日も(仕事いきたくないけど)
仕事がんばりましょう！🤣✨✨- 10月12日
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ちよ
今日も仕事お疲れ様でした😌
なーんかやはり仕事脳になりきれない私がいます💦💦
今日もグッタリ疲れました…でも今からはママタイム❗️ママに休んでる暇はありませんね😂
実はいま、うちはhugに通ってます(笑)このあたりだと認可外って、それくらいですよね～
幼稚園とか転園先も、仕事しながらだとなかなか探す時間もないですよね😂うちはもう色々探すの大変なので、わかのび幼稚園一択にしようかと思っております～。- 10月12日
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ママリ
今日もおつかれさまです！👍✨
私もです💀上司もかなりの曲者で毎日疲弊してます…💦
仕事脳おわったらママ脳だし
ほんと休む暇ないですよね～🤣💦
でも最近気づいたんですが、
仕事ではほとんど笑わないのに(笑)
子供迎えいくと、帰り道ずっと笑顔な
ことに気づきました！子供ってすごい！❤️
hugなんですね！じゃあそこ良いところ
なんだ～😊✨外から見て、楽しそうだなと
思ってたんです～☺️❤️
そうそう、仕事しながらだと
ほんと大変ですよね🤤💦
わかのびかぁ、良さそうですよね☺️✨
プレとか行かせますか？😳💡
(そもそもあったかな)- 10月12日
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ちよ
上司強者なんですね💦
毎日お疲れ様です🥺
お迎えの帰り…
私、笑顔なのかなぁ😂
今のとこに預けはじめて最初の頃は笑顔でお迎えして、帰り道もずっとニコニコで宇宙語でたくさんおしゃべりしてくれる娘と「そうなんだ～🥰」とか会話風やりとりして…帰ってきてた記憶あるんですけど😅
いつからか、帰り道もなんかぼ～っとしてしまって💦
ダメですね💦💦
わかのび、プレ行かせるとなると平日仕事休み取る事になるので難しいかなぁと思っています…🤔
０歳の時にぴよぴよクラスっていうのに遊びに行ってたので園の様子はなんとなくわかるし、実は９月の入園説明会も行ってきて(笑)
プレじゃなくて４年保育もあるんですよ、実はわかのびって。来年度途中(年少の前)から４年保育でわかのびにお世話になるのもありかなぁと考えたりはしてます😲- 10月13日
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ママリ
お仕事&家事育児おつかれさまです！
帰り道もぼ～っとしちゃってますか💦
疲れが回復できないでいるのかな…😢
ちよさんのお話見てる限り、がんばり屋だし
しっかりしてるし、いつもいろんなこと
ちゃんと調べててすごいなって思うのですが
頑張りすぎには気をつけてくださいね😭💦
四年保育！それ良いですね！
そんなのあるんだ～✨小規模から
いきなり幼稚園だとギャップが気になって
たんですがそーゆーの利用できると
子供も慣れながらいけそうですね😊✨
娘ちゃんも安心だ😁❤️- 10月13日
ちよ
返信遅くなりました😣
同じ感じですね😂
季節の変わり目というのも確かにあるかも…
やる気スイッチ、どうしたら入るんでしょうね～💦