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生後九ヶ月になる息子がおり、完母で育てています。なかなかこないと思…

生後九ヶ月になる息子がおり、完母で育てています。なかなかこないと思っていた生理がついにきました。
生理中、思った以上に疲れやすい気がします。
産後だから？完母だから？それとも生理関係なく季節の変わり目だから？
同じような方いませんか？いい対策あれば教えてください(>_<)

コメント

もた子

ふたり完母で育てましたが、とにかく体が弱くなりました。
産後だからもあると思いますし、
生理なのもあると思いますし、季節の変わり目もあると思います。

対策は、、、なかなかゆっくり休めないとは思いますが、
体を休めることだと思います。
体を冷やさないようにする、免疫力を高めるものを食べる等ですかね。
お大事に🍀

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