子育て・グッズ

食事内容やサプリ摂取について相談です。母乳の質に影響があるか心配。母乳は出ているが、健康に良くないかもしれないと思っています。

ほぼ完母です。
食事がどうしても朝昼兼用で納豆卵かけご飯、間食はアイス2.3本、最近は甘栗にハマってそれも1.2袋食べちゃいます。
夜は納豆と豆腐だけです。
サプリはビーンスタークのDHC？や乳酸菌のやつを飲んでいます。
はやり不健康で母乳に良くないですよね？
ちなみに乳腺炎など詰まりは全くなく母乳もでます。
母乳の質変わりますかね？

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