まい
赤ちゃんにとってお昼寝は大切ですよ☺️
お昼寝しないと脳が興奮しすぎて、夜なかなか寝ないこともあるそうです。
生活リズムをしっかりつけると夜寝てくれますよ。
くるみ
昼寝をきちんとしないと、ストレス溜まって、夜寝れなくなるって聞いたことがあります！
3ヶ月なので参考にはならないかもしれませんが、うちの息子はお昼寝しっかりした日は夜も深い眠りで寝ている気がします😊
まりちゃん
お昼寝が1時間でも3時間でも夜は必ず19時半には寝て朝まで起きないです！！
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