つわり期の食事について相談です。吐き気があり、食べると一時的に楽になるが、体重増加や健康面で悩んでいます。食べつわり対策でおにぎりなどが苦手。我慢するべきか悩んでいます。
つわり期の食事、どうしていましたか？？
空腹でも気持ち悪いし満腹でも気持ち悪いです。
何か食べている間だけはマシになるので、とにかく食べています😢
朝ごはんにバナナを食べて、吐きそうで、ポテチ食べて、吐きそうで、今はキュウリのキューちゃんぽりぽりひたすら食べています。
後々吐くとは思いますが、塩分も取りすぎだろうし体重も増えそうだし。
でも食べていないと気持ち悪くて😣💦
食べつわりなんですかね？？
食べたら気持ち悪くなってすぐ横になり、また食べるを繰り返しているので体重がやばそうです。
米やおかずなどは食べられず、菓子パンとかポテチとかケーキとかマックとか、食べられるものが太りそうなものばかりです😱
結局吐くなら大丈夫ですかね？？
食べつわり対策の記事を見ると小さいおにぎりを少しずつ食べるとありますが、おにぎり想像しただけで吐きそうです。何故か飴ちゃんも受け付けません。
食べずに我慢した方がいいですか？？辛すぎます😢
- ポケモン大好き倶楽部♡(3歳2ヶ月, 6歳)
コメント
まる
悪阻辛いですよね…
炭酸水などはどうでしょうか？
私はご飯は基本食べられなかったので
レモンやグレープフルーツの味がする
炭酸水よく飲んでました^o^
悪阻中は体重のこと
あまり気にしない方がいいです！
終わってからいくらでも調整できるので！
プレママ❤︎
アイスの実
ガム
ミンティア
パン
ポテト
を好んで食べてます！
アイスの実、おすすめです(^^)
わたしも妊娠前は糖質とか気にしていましたが、今は全く気にせず食べたいものを食べてしまってます！
でも量がそこまでないせいか、逆に体重落ちました！
カップ麺食べたい時もあって、気にせず食べています！
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ポケモン大好き倶楽部♡
つわり期は体重気にしなくていいですよね😃つわりが終わってからしっかり体重管理やろうと思います！
ありがとうございます！- 10月1日
Mama👶👦
私も同じです😭
食べてる最中は平気なんですけど、食べる前も食べ終わってからも吐き気がすごくて結局全部吐いちゃいます🤮
1人目の時は食べづわりで吐くまでは無かったんですけど、今回は1日10回以上吐いててしんどいです😭
食べても吐いてるからか、体重は妊娠前から若干減ったままキープ出来てます😂✨
吐き気とか何も気にせず食べたいもの食べれる日が待ち遠しいですね😭
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ポケモン大好き倶楽部♡
10回は大変ですね😱💦
吐く行為も相当しんどいのに10回って😭
吐き気本当にしんどいですよね。お互い早くつわりが終わるといいですね😭- 10月1日
ポケモン大好き倶楽部♡
炭酸水試してみます。
ありがとうございます！
つわりが終わってから体重気にしたらいいですよね😣
今は食べたい時に食べて吐きたいときに吐こうと思います💦
まる
そうですそうです！
今は食べられるものを食べてください☺️
ポケモン大好き倶楽部♡
ありがとうございます！！