妊娠・出産

しぼんだ胸についてです完母で育ててきましたが最近は夜泣きしたときの…

しぼんだ胸についてです

完母で育ててきましたが最近は夜泣きしたときのみです

ここ最近おっぱいに張りがなくなってしぼんできた&垂れてきました😭😭
乳首の周りもシワができてきてしまって、、、

何かオススメなことありますか？😭
サプリとかも何がいいのかわからなくて…

ナイトブラは張りを戻すのには効果ないですよね？😭

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