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オレンジママ
サプリ・健康

産後ダイエットでお尻とふともに肉がついてしまい気になっています(￣▽…

産後ダイエットでお尻とふともに肉がついてしまい気になっています(￣▽￣)
骨盤をしめようと思いトコちゃんベルトを購入しましたが使いづらくて使っていません💦
何かいい運動やストレッチがあればお願いします（≧∇≦）

コメント

♡

骨盤ベルトをし、
腹筋すると骨盤が閉まるみたいですよ

オレンジママ

♡さんありがとうございます！試してみます（＾ω＾）

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