退会ユーザー
なんか、わかります😅
妊娠前からイライラしやすかったのですが妊娠してから更にイライラしやすくなった気がします💦
音楽聴く
お風呂にゆっくり浸かる
イライラしてしまうことを旦那に言う
ことで私は多少はストレス軽減できてる気がします😅
くうちゃん
何に対してイライラするかを考えます！
でも原因が分からない時もあるのでパートナーに話を聞いてもらいます✨
ストレス発散は出かけたりネイルしたりとか買い物したりします！
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