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よっち
妊娠・出産

妊娠後期で横になると息苦しく、寝られない。お腹が膨らみ、圧迫感がある。枕や足の高さを調整しても苦しい。対処法はありますか?

妊娠後期です。
後期に入る少し前から
横になると息苦しくなり眠れません。
お腹も胸下まで膨らみ。圧迫されてるからだと助産師さんに言われました。
枕を高くしたり。足を高く上げて寝たりして色々試したのですが。苦しいです…
何かいい方法はありますか?

コメント

EVE

キツイですよね💦私は抱き枕を抱えて横向きで寝てましたよ!

  • よっち

    よっち

    ありがとうございます。

    気がついたら無呼吸になってました😱。
    あまり眠れてません…

    • 9月29日
Rose

私も妊娠後期で同じ症状があります。横向きになり、お腹の下に薄いクッションをひいて、足の間にクッションを挟んで寝ています☺️試して見てください😌

  • よっち

    よっち

    ありがとうございます。

    無呼吸になる時があるので心配…
    病院に行って来ます😱

    • 9月29日
tomtom

私はキツかった上に、逆流性食道炎になっていたので、敷布団の下に、厚めのビーズクッションや、タオルケットをおりたたんだものを重ねて、高さを出して、寝ました!

つむむ

私も横向きで寝て、あとはあばら辺りが痛いのでブラの間にタオルを入れてます( ;∀;)