はじめてのママリ🔰
キウイ、オートミール、納豆を毎日食べていて快便です‼️
0歳の時便秘だったので、2歳でも効くかはわかりません💦
はじめてのママリ🔰
０歳の頃から便秘体質で毎日出ることはないです。
３歳になりますが、ミニトマトを食べるとなぜか快便（といっても1日おきくらい）になります。
はじめてのママリ🔰
ミニトマトも良いんですね！ちょうど、今日買ったので早速明日食べさせようと思います！
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はじめてのママリ🔰
納豆は毎日食べてるのですがなかなか。。キウイ、オートミールも良いんですね！ちなみにオートミールの食べ方はどんな感じですか？
はじめてのママリ🔰
オートミールは、バナナときな粉を入れて豆乳で煮てます🍌
多めに作って冷凍ストックして、朝はチンするだけです👌