コメント
ルシ
朝と夜の区別つけたり
お部屋の工夫など
されてますか？😊💦
ルシ
私は保健師の方に
夜の8時ぐらいには
部屋を薄く暗い照明とか
して昼間と夜の区別にすると
いいと言われてたので
そうしてましたょ😊✨
寝たら真っ暗にしてますし
朝までぐっすりでした⭐︎
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renkuuuuun
昼はよくでかけるようにしたりはしますが、確かにお昼寝もしています？夜はできるだけくらい部屋で寝かしつけは行っています
renkuuuuun
お部屋の工夫は何かおすすめありますか！