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妊娠・出産

妊娠中で食べ悪阻で体重増加が心配。朝やおやつに食べられる食べ物を教えてください。

3人目の妊娠が発覚して絶賛悪阻中です

上2人は吐き悪阻で何してても気持ち悪く
吐いて吐いての日々でしたが
3人目は食べ悪阻のようで食べて少しすると
気持ち悪さがおちつきます

しかし体重増加が今からほんとに恐ろしいです

食べ悪阻の方、なにかいい食べ物
ありませんか???
朝とかおやつの時間特にお腹空くので
気軽に食べられるものだと嬉しいです

コメント

はじめてママリ🔰

私も、3人目妊娠中です!
私のばあい、吐きづわりと、食べづわりです…

私は、ウィンダーゼリーを1日一本。あとは、一口サイズのオニギリを食べてます!
なので、昼と夕飯は白米食べるのを抜かしています!

頑張って、つわり乗り切りましょう😆

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    吐きと食べ辛いですね😭
    まだ6週なのでこれから酷くなるかも
    しれないと怯えています…笑

    ゼリーいいかもしれないです🥺💓

    • 9月26日
ℳ.ℬℰℛ𝒪𝒢𝒜𝒪𝒦𝒜

サラダやりんご、バナナ、焼き芋や干し芋等をよく食べていました💡
朝イチはクラッカーがいいと聞いて枕元に置いて起きたら食べてましたよ!

  • (*´︶`*)♡

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    りんごや干し芋!惹かれます!
    朝一クラッカーいいんですね♡
    試してみようと思います☺︎💓

    • 9月26日
ママリ

つわりにビタミンB6が効くと知り試したら、自分には効果ありで大分楽になりました。

  • ちぃまさ

    ちぃまさ


    横からすみません‼︎
    ビタミンB6は何で摂取しましたか?!

    • 9月26日
  • (*´︶`*)♡

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    ビタミンB6!!
    詳しく聞きたいです🥺

    • 9月26日
  • ママリ

    ママリ

    サプリメントです 葉酸+ビタミンが色々入っているものです

    • 9月26日
  • ちぃまさ

    ちぃまさ


    どれか教えてもらえませんか?!

    • 9月26日
  • ママリ

    ママリ

    (すいません間違えてコメント欄に入れて削除しました)

    ぜひ つわり ビタミンB6 でネットで検索してみてください

    • 9月26日
  • (*´︶`*)♡

    (*´︶`*)♡


    ありがとうございます🥺

    • 9月26日
  • ママリ

    ママリ

    薬局にあるディアナチュラの葉酸+鉄+カルシウムというサプリにビタミンB6も入っていたのでそれにしました

    Aさん
    あまり詳しくないので説明できずすみません。みなさんに効くかはわかりませんが、苦しいつわりが少しでも楽になりますように。。

    • 9月26日
  • ちぃまさ

    ちぃまさ


    ありがとうございます😊
    横からコメントして申し訳ないです。
    ディアナチュラは有名ですよね‼︎
    試してみたいなと思います‼︎

    • 9月26日
hono

1人目つわり一切なく、2人目は何つわりだったのかよくわからずでしたが💦
私はもずく酢よく食べてました!すっきりするし手軽だし体重増えません😂