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ぷちぱん
ココロ・悩み

PMSがほんとにすごいです。気持ちの面も身体の面も、あーこれ生理前だ。…

PMSがほんとにすごいです。
気持ちの面も身体の面も、
あーこれ生理前だ。
ってすぐわかります。

命の母や、養命酒など色々ありますが
効果などがあるものを
教えて頂きたいです😭

コメント

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私の場合はヘム鉄の服用です。
即効性はないですが、私の場合隠れ貧血が原因だったので結構改善しました😌

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