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なーこ
子育て・グッズ

産後2ヶ月で3キロ太り、食べ過ぎた。完母なので食事制限は難しいかな…。

産後2ヶ月…3キロくらい太ってしまった😱
手伝いに来ていた母が「赤ちゃんの分も食べなきゃ」と
たくさん盛り付けてくれ「赤ちゃんのためか…」とモリモリ食べてしまいました😥
元々太りやすい体質なのにやってしまった…

完母だから食事制限はあんまりしない方がいいですよね…？

コメント

ます

食事制限しないほうがいいですが、
適量守ったほうがいいです😅

  • なーこ

    なーこ

    そうですね、余計なカロリー摂取しないようにします😭

    • 9月24日
はじめてのママリ🔰

完母でしたが食事制限してました😂
朝昼は食べたいだけ食べて夜はご飯だけ抜いて根菜などの具沢山スープとおかずだけを18時までに食べてました！
特に母乳の出が悪くなったりはなかったです😣

  • なーこ

    なーこ

    朝食べたいだけ食べれば食事の満足感は得られそうですね！
    お野菜の具沢山スープ実践してみます！

    • 9月24日

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