産後2ヶ月経ち、寝返りや起き上がり時に背中の痛みや息苦しさを感じます。立ったり座ったりは問題ないが、物を拾おうとすると痛みがあります。同じ経験の方いますか？
産後2ヶ月経ちます
寝てて、起きると背中が痛いです
寝返りをうとうとしたり、起き上がろうとしたりする時に
背中に力を入れると勝手に声が出て力を入れれない感じです
その瞬間だけ息苦しさも感じます
産んでからずっとで、最初は筋肉痛かなと思いましたが
2ヶ月も続くって筋肉痛でありえますか？？
そして、起きてしまえば立ったり座ったりは問題なくそれほど痛みもありませんが、下の物を拾おうとかがんだりすると痛いです
同じような方いませんか？？😥
- はじめてのママリ(生後3ヶ月, 4歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
背中では無く腰でしたが、そんな感じでした💦オムツを替える体勢とか育児疲れが原因だったかなーと思います😖
ねこがたい焼き食べちゃったー🎵
背面すべて痛くて一面湿布貼ってました😭
授乳姿勢とかで痛くなるみたいです💦💦
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はじめてのママリ
抱っこや授乳の姿勢は確かに悪いです😭私も肩甲骨らへんから腰までの背中全面痛いです😢
湿布でよくなりましたか？？
どのくらいでよくなりましたか？？- 9月23日
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ねこがたい焼き食べちゃったー🎵
本当に気休めにしかなりませんが、、、
よくはなってませんが、ピーク時よりはかなり引いてはきてます！- 9月23日
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はじめてのママリ
そうなんですね！
お互い早く良くなりますように😭♡
ありがとうございました！- 9月23日
ママリ
過去の質問にすみません。💦
検索からきました😅
その後背中の筋肉痛のような痛みどうですか？
私もずっと続いていて…😱
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はじめてのママリ
育児おつかれさまです♡
私はこの後1ヶ月ほど確か痛み続きましたが、徐々になくなり、今はもう痛くないです！
多分、この頃は抱っこ紐使わずに抱っこしていた為に背中に負担がかかっていたようです
助産師さんのところへマッサージしてもらいに行ってたのも良かったのかもしれません！
今はもうマッサージ通ってませんが、マッサージはかなり有効だと思います！また今は家の中でも抱っこの時はほぼ抱っこ紐を使っているので痛くならないっぽいです👌🏽- 1月27日
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ママリ
わざわざ返信ありがとうございます☺️✨
良くなられたとのことで良かったです🥰
抱っこ紐、私も使わず抱っこしちゃってます😱💦
家の中でも抱っこ紐してる方が軽減されるのですね！😊
マッサージもしてくれるところも探してみます✨- 1月28日
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はじめてのママリ
抱っこ紐あるなら使った方がいいです！最初は慣れないとかなり泣くかもですが、泣いてもすぐおろさず粘って(30分くらい粘ってダメなら一回おろして休憩した方がいいかもです🤭)慣れさせた方が、後々自分が楽です😗♪
マッサージもなかなか出かけるの大変かもなので、おうちで自分でストレッチするだけでもだいぶ変わると思います！！痛いところの筋肉を無理ない程度に伸ばすのをクセにするといいと思います！
治りますように😌✨- 1月28日
はじめてのママリ
そうなんですね！筋肉痛なんですかね、、😣
ちなみにどのくらいの期間続きましたか？？
はじめてのママリ🔰
私は2ヶ月くらいでしたね💦針打ってもらったら良くなりました☺️
はじめてのママリ
ハリですね！行きたいです😭
行けたら行ってきます！
ありがとうございました♡！