コメント
はなめがね
やっぱり呼吸ではないでしょうか？血液や酸素が足りないと柔らかくならないかなと思うのですが(^_^;)
私は呼吸を徹底して5分間隔の陣痛からスタートで3時間で8センチまで開きました(^o^)
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呼吸！意識したことなかったです😳
今日から気にしてみます👍💓
本当に前駆の終わりが見えないのが凄いストレスなんでアドバイス嬉しいです😭
ありがとうございました！！