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りまま
妊娠・出産

妊娠後期で夜に息苦しさを感じています。横向きで寝ると苦しいので、仰向けになり膝の下に枕を置き、胸を高くすると楽になります。

ここ数日、夜寝てる時息苦しいです。妊娠後期あるあるだと思いますが、楽になる方法ありますか?😣💦
横向きで寝ると余計苦しいので、膝の下に枕入れて仰向けになり、抱き枕を折って胸から頭の下に置いて胸を高くするようにすると少しマシです。

コメント

hana♡

大変ですね😭自分も苦しくて眠れなかったです。後期つらいですよね、仰向けだとよく張っていました。
左向きも苦しいですか?
右と左とはだいぶ違うので…

  • りまま

    りまま

    左を下にすると心臓がバクバクしちゃってダメでした🥵

    • 9月21日
ぴろたん

どの向きでもお腹おっきくなっちゃうときついですよねー😣!
わたしは横向きに寝てお腹の下にバスタオルかクッション引いて持ち上げるように寝てました(笑)

  • りまま

    りまま

    今夜やってみます😣

    • 9月21日