ココロ・悩み
昼ご飯中に眠くなり、イライラして口が悪くなってしまう方がいます。同じ経験の方、気持ちを落ち着ける方法を教えてください。
お昼ご飯中に眠くなったようで
それに気づかず
ご飯を口から出したり叫んだり
りんごをお茶に入れて遊んだりして
イライラしてしまい
うるさい！黙れ！
ご飯の時くらい静かにしろ！
もう食べへんなら片付ける、食べんでいい。
と言ってしまいました。
娘はけろっとしており
私は頭を冷やそうととりあえず
テレビを見せていると寝ていました。
最近自分自身余裕がない時に
イライラするととても口が悪くなってしまい
黙れ、うるさいなどと言ってしまいます。
同じような方いらっしゃいますか？😢
どう気持ちを落ち着けていますか？😢
- 🧸🫧(6歳)
ののゆ
わたしも、余裕ないと口悪くなります😰
そして寝顔見たり、笑顔見ると涙出ます😰
ショコラ
もともとそうゆう汚い言葉を使われるのでしょうか。
お察しする感じですと、専業主婦でずっとお子さんと過ごされているのかなと。。。
気持ちのゆとりや、余裕がなくなっているように感じます。
私は、2歳3ヶ月で娘を保育園デビューさせましたが、来年の4月に保育園にデビューさせて、主さんは働きに出られるのはどうですか？
また、今でも一時保育とか利用して、プロにお子さんを見てもらうのはどうでしょうか？
やはり保育士さんは本当に凄いですよ☺️
ママも少しお子さんと離れると、気持ちの切り替えができて、良好な関係や適度な距離感保てますよ。
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