育児で心身疲れて涙がボロボロ止まらないような時、みなさんはどうしますか？？？今そんな時です。
育児で心身疲れて涙がボロボロ止まらないような時、みなさんはどうしますか？？？今そんな時です。
- ちゅーたん(6歳, 9歳)
コメント
ほのぼのママ
大丈夫ですか？話ききますよ。自分なら泣くだけ泣きます❗また元気になれるので👍
megu:)
毎日毎日お疲れ様です。
私はインスタグラムのバブリーたまみさんのの投稿を見たり（同じ思いのママさんが多くいたりします）、その方の曲を聴いてます！
私はまだ妊娠中なのでメンタル落ち着いていますが、産後はきっとガルガルになって浮き沈みも激しくなって、理由もなくどんよりした嫌な気持ちが押し寄せてくるのだろうなーと思うので（1人目がそうだったのです）今のうちから同士を見つけてほどほどに頑張ろうと思ってます。
少し気持ちが紛れるかもしれないのでぜひ覗いてみて下さい😌
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ちゅーたん
バブたまさん、わたしも見てます！
すごく共感できる、いや共感しかないです！
今2人目生まれたばかりですごく大変な時期で頑張ってらっしゃいますよね！
確かにわたしも生まれたばかりの時は心身が乱れまくってました。
バブたまさんの存在ありがたいですね😊- 9月14日
YGY
大丈夫ですか？
わかります。
育児、思ってる以上に大変ですよね。頑張り過ぎてるんだと思います。
とにかく自分にわがままを許してあげてください。
自分のやりたいようにやります。
泣くのも必要なのかも知れませんし、寝たいなら寝る。
ひたすら楽できる方法を探してください。
誰かに相談した方が楽になるなら、相談窓口や、友達や、聞いてくれる人を探してみてください。
一人になりたいなら、親や旦那さんがムリなら、一時保育でもベビーシッターでも利用して、時間を作る。
お金は今は一番しんどい時だから、多少かかっても、リフレッシュする方が大事だと考えます。
甘いものや美味しいものを買ってきて食べるのもいいし。
私は旦那さんに子供見てもらい、一人でレイトショー観に行ったりもしました。
旅行やお出かけも良いと思います❣️
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ちゅーたん
ありがとうございます🙏
優しいお言葉を…
とりあえず泣いてみて少しスッキリし、今日の夕飯はもう子供にはうどんのみでいいやって決めました！
1人時間欲しいですね、今は主人が忙しくワンオペ育児の日々で辛くなってました。
レイトショーいいですね、映画館までちょっと遠いですが観たい映画があるのでやってみよ雨と思います！- 9月14日
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YGY
こうやってママリに話してくれてありがとうございます😊
お互い泣きながら、なんとかやり過ごしていきましょー❣️
子供たちはうどんでいいですよ。うちもひどい時は続きましたよ。
死ななければ良いぐらいに割り切って、自分を責めないで褒めていきましょー。
水分とか、野菜ジュースで栄養取ったつもりとかでしたよ😂
ワンオペ辛いのほんとわかりますよー😭お疲れ様です。
映画遠いんですね、また試してみてくださいね。
まだお子さん小さいので、息抜きも難しいとは思いますが。- 9月14日
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ちゅーたん
ありがとうございます🙏
確かに死ななければいい、ですよね。
頑張って苦しんで笑顔なくなるより、楽して笑ってられる方が子供にとっても100倍いいですね！
YGYさんの余裕のあるアドバイス頼もしいですね！！
見習いたいです！- 9月14日
🐶🐨🐘🐕🐯
二人育児なかなか
疲れますよね…😭！
その上に家のことしないと
いけないですし…
毎日いっぱいいっぱい
なりますよね…
毎日お疲れ様です😊
私はひたすら大きい声で
歌ってます♫
大声で泣くのもいいですよ❤️
スッキリします😊！
泣きたいときは泣いて👌
って自分に言い聞かせて
ためて泣いたり歌ったり
してます！！
今は泣きましょう😊！
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ちゅーたん
ありがとうございます！
お気遣い嬉しいです🙏
歌う、わたしはやった事なかったのでやってみようと思います！
今泣くだけ泣いたらスッキリしました！- 9月14日
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🐶🐨🐘🐕🐯
一度やってみて下さい❤️
声枯れるまで歌ってみて
下さい♫- 9月14日
退会ユーザー
とことん泣きます😭！
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ちゅーたん
泣くのはやはりデトックスになりますね((´∀｀))- 9月14日
ちゅーたん
ありがとうございます🙏
わたしも涙がが出るまで泣いてみました。
目の前に子供いましたが…
デトックスになりスッキリしますね‼︎