ちろ
ダイエットと言えるのかわかりませんが、産後1ヵ月からお尻を鍛えるクラムシェルを１日20回ずつやってます。
退会ユーザー
産後10ヶ月からやり始めました！
置き換えダイエットと痩せるダンス60分して、身長160センチ、60キロから48キロです😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「その他の疑問」に関する質問
[その他の疑問]カテゴリの
質問ランキング
その他の疑問人気の質問ランキング
コメント