肥満妊婦なので体重は増やしたくありません5〜7kgは目安で増加できるみ…
肥満妊婦なので
体重は増やしたくありません5〜7kgは
目安で増加できるみたいですが
妊娠時からいままで1kgも増えてなくて
20wの6ヶ月の時の検診では-800gです。
つわりでへることなかったので
キープは大変ですがあ💦
本題ですが、
自身でも腕が全体的に細くなった気がしました。
気のせいかと思ってたら
主人にも二の腕がスッキリ細くなってるんだけど！？
なんで！？って言われました。
でも、特に腕の運動はしておらず、
運動は、晴れた日に上のこと歩いてるだけです。
肥満妊婦なのであることも大切なので
2kmくらい歩いてます！
ちょっと食べ過ぎてもキープできます。
個人的にも外に出て歩くのは好きで
イヤイヤではないし子供も外出て歩いたいから
一石二鳥です。
歩いてるだけなのに足痩せはわかりますが
二の腕も痩せるんですか？？？
ちなみに足も筋肉質なのですが
脂肪がなくなった感じでくるぶしとか
ほっそりしました！
- はじめてのママリ🔰
コメント
たろ
この間、偶然Twitter見ててお医者様のアカウントで話してらしたんですが、部分痩せというのは人間不可能らしいですよ。
なので、痩せるときは全体が痩せていくそうですり
てぃーぬ
赤ちゃんはスクスク成長していて、お母さんは頑張っているので、うまくダイエットになって脂肪が減っていっているんですかね😊
出産してからも運動習慣が続いたらほっそり体型になれるかも！？😊
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はじめてのママリ🔰
1人目はほっそりしてたのに産後痩せずにそのまま
妊娠し、やばいのでキープ中です😱😱
動くことは好きなので
産後も動いてたんですけど痩せずに筋肉ばかりついて😱
今回痩せられるように増えない努力してます😅- 9月13日
はじめてのママリ🔰
妊娠してるのでお腹は出てますが
足も痩せた気がするし
二の腕も痩せた気がするので
全体的に痩せたのでしょうか？？
妊娠して体重は増えてません。