妊娠中でスナック菓子が食べたい。どれくらい食べていいか心配。悪阻が来る前なら大丈夫？
こんにちは！
こんなこと言うと他の妊婦さんに怒られそうですが…
相談させてください。
今まだ吐いたり食べれないような悪阻が来ていません。
けど朝起きると少し気持ち悪く、栄養のある食事をしないといけないのに塩おむすびだけとか、食べたいと思うものが限られてしまいます。
特に日中食べたいと思うものが、スナック菓子です。
妊娠する前からスナック菓子は好きで、甘いチョコレートよりはスナック菓子を食べていました。
塩分の量や添加物など、お腹の赤ちゃんのために気を付けないといけないのは分かっているんですが。
スナック菓子が好きな方、どれくらいの量なら食べても大丈夫ですか？
妊娠を経験している姉には、悪阻で食べれなくなるから今のうちは食べて大丈夫と言われます。
- はな(4歳9ヶ月, 7歳)
コメント
mm.
私も正直、今でもまだ食べたくなったら食べてます(笑)
妊娠前からお菓子大好きですが、変わらず食べてますよー😂ダメダメですね(T_T)
つわり終わって食べれるものが増えたら、食べる順番とかには気を付けようとは思いますが、私はあんまり神経質になる方がストレスなので、なんでもほどほどに～♥くらいの気持ちです(笑)
自分に甘いだけかもしれませんが、おかげさまでゆるりとした楽しいマタニティライフです(笑)
檸檬☆
今はお母さんからの栄養で育つ訳ではないので大丈夫かと思いますが塩分の取りすぎで…は心配ですよね
私もお菓子やアイスクリームなど大好きでした
悪阻はない人もいるので少しずつ改善していって下さい‼
私も悪阻はなかったので…
因みに袋菓子は平気で一袋食べちゃいます。むしろ足りないです😅
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はな
回答ありがとうございます♡
妊娠初期はお母さんからの栄養では育たないんですか？初めて知りました！笑
初期から色々考えて食べてましたが、あんまり厳しく考えなくて良いんですね(´･_･`)
私も2袋とか余裕で食べちゃうので、気を付けながら少しずつ食べようと思います。- 7月11日
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檸檬☆
名前は忘れましたが栄養の袋みたいなのがあるんですって
私はそのくらいに風邪をひいて食べれなかったので先生に聞くと今は大丈夫だよ。と言われました- 7月11日
ゆちゃ
私は徐々に悪阻が始まってきました(＞＜)
やはり、食べたいなぁと思うものを食べてしまってます！
ポテチとか普通に食べますよ！
私も元からお菓子が大好きだったので❤︎
前の方も仰る通り、ほどほどで良いと思います(-´∀`-)
前回の妊娠時も好きなもの食べて過ごしてましたが、元気に息子が産まれました✧
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はな
回答ありがとうございます♡
今悪阻でしんどい状態なんですか？(´･_･`)
私はまだ悪阻らしい悪阻は無いのですが、これから食べれなくなってしまうかと思うとドキドキします。
私も長い妊娠生活、ゆっくりのんびり好きな物をバランス良く食べて行きたいと思います♡- 7月11日
らいmama⠒̫⃝
私も悪阻の時期は色んなお菓子や
甘いジュース飲んでましたよ✨
今食べたいって思ったのを食べて
おくほうが、いいと思います！
後から制限されたりなどもあるので😅
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はな
回答ありがとうございます♡
そうなんですね！食べたくないものを無理して食べるより、食べたいと思えるものを食べたほうが良いですよね（＾ω＾）♡
体重管理も気を付けます！- 7月11日
まるまる
今でも食べたい時には一袋ペロッと食べちゃいます(^_^;)
血圧が高かったりむくんでなければ(まだまだ無いと思いますが)食べたい時には適度に食べたらいいと思います！
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はな
回答ありがとうございます♡
今の段階では、血圧も血糖値も正常なんですが、今後どうなるか分からないので、体調管理しながらお菓子食べたいと思います（＾ω＾）- 7月11日
もん
私も初期はバランス良くなんてとてもじゃないけど食べられませんでしたよー💦
スーパーやコンビニで食べられそうなものを探す日々で
スナック菓子には助けられました💦
ひどいと毎日一袋食べてました💦
罪悪感あったけどつわりのときは食べられるもの食べて
つわりが終わったら赤ちゃんに良いものいっぱい食べてくださいね！
今は無添加の国産ポテチとかもあるのでもし口に合えば少しは罪悪感なく食べられますよー💦
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はな
回答ありがとうございます♡
やっぱり悪阻で食べれなくなっちゃうんですね(´･_･`)御飯は無理でもお菓子は食べれるって何でなんでしょう？笑
私も赤ちゃんに罪悪感ありますが、悪阻落ち着いたら頑張るからねと言います♡
無添加、塩分控えめのスナック菓子探してみます！- 7月11日
二人のママ♡
まだ6週ですしその頃の胎児はお母さんからの栄養で育ってるわけではなく
それまでの貯蓄されてる栄養で育ってるので
その時期はたべれるもの食べてたらいいですよー＼(^o^)／
食べれない悪阻より全然マシなんですから＼(^o^)／
はな
回答ありがとうございます♡
早速スナック菓子食べちゃいました（＾ω＾）笑
明日からまた気を付けますが、気分転換にたまに食べるようにします！
初産なので、結構キッチリ栄養素とか考えてたんですが、私ももう少しゆるりとやってみます！