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産後の体重………犬の散歩30分ストレッチ・マッサージ30日間トレーニング（…

産後の体重………

犬の散歩30分
ストレッチ・マッサージ
30日間トレーニング（スクワット・体幹・腹筋など）

毎日必死にするのに
体重減らない。
むしろ浮腫でプラスに。
脚のセルライト太ももだけだったのに
ふくらはぎにまでできた。

なんで😭😭？！？！？！
産後１ヶ月ってこんな身体だったっけ😭
いつから体重落ち始めるんだったっけ😭
毎日ショックすぎてモチベーション下がるわ
しんどいだけで全然効果ないわ
むしろ逆効果かと思うわ

苦しいです😢😢😢😢😢

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