まい☆
ミルミル、カスピ海ヨーグルトにきな粉バナナオリゴ糖。
水をたくさん飲む🌟
はじめてのママリ🔰
プルーンとヨーグルトいいですよ✨
あとは水をたくさん飲んでます！
ママリ
ご飯食べた後に、ヨーグルトとキウイ1つ食べると解消されました☺️
退会ユーザー
私は元々、便通は良い方でしたが、ここ２週間くらい急に便秘になってしまい、何を食べても何をしてもダメなので、病院で下剤をもらって飲んでいます😳💭
下剤だけでは効かないので、水分もたくさん摂るようにすると、便通がありますね、、、
むー
キウイすごい効きました🙌🏾
あとは水分補給たくさん、ですね！
はじめてのママリ🔰
私もこのママリで教えてもらって、キウイを試してみたところ、めっちゃ快便になりました！
妊婦さんに必要な葉酸も含まれてるのでいいみたいです☻
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