排卵日前後や排卵日後、スポーツしていたら妊娠しにくいとかありますか?…

ジムに週3〜4で通ってました😄
身体温まるし、むしろジム通って体調整えていたから妊娠できたんじゃないかな？と思っています。
検査薬で陽性出るまで、マシン筋トレメインでやって(ベンチプレスとか負荷強いのはやってないです)、ランニングや強度あるヨガとか有酸素30〜50分くらいしてました。
その代わり、妊娠してたらあまり腹筋とか良くないみたいだったので、検査薬は生理予定日過ぎたらすぐチェックしてました！
特に体調不良もなかった時期だったんですが、陽性出たらジムはお休みしました🙆

• 9月11日