妊娠後期で便秘が続き、下剤や試しても改善せず困っています。オススメの食べ物や飲み物はありますか？
妊娠後期に入りました♡
そして汚い話ですが便秘がひどく、3週間前から下剤のラキソベロンを処方されました。
しかし毎日服用しても効果はほぼなしです(´･_･`)
おととい産婦人科で相談をしたら、毎日12滴に増やしてね！との事で一昨日から12滴で試していますが未だ効果なしです(;_;)
ウォーキングは、暑いので夕方に長くて30分程度です>_<
亜麻仁油やヨーグルトなど便通に良さそうなものを試しても効果がなく辛いです😭💦
何かオススメの食べ物や飲み物ありますか？？(´･_･`)
- わんわん(8歳)
コメント
himawari4
私は杜仲茶とかごぼう茶は効果ありましたよ！
両方ともノンカフェインです^ - ^
私も凄い便秘がひどく薬は効きませんでした…>_<…
辛いですよね…
mizumomama
私も、かなりの便秘症です(´っω･`｡)
一番効いたのが、オリゴ糖でした♡
一度お試しあれ(^^)
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わんわん
ありがとうございます♡
便秘辛いですよね💦
オリゴ糖気になってました！！✨
スーパー行った時見てみます(*^^*)
ありがとうございます💓- 7月11日
まり二児ママ
私も妊娠中から今もまだ便秘に悩んでいます(ToT)産後出るかなーと思ったけど本当に出なくて辛いです(ToT)
２週出ず先日お腹が痛すぎて失神し救急車で運ばれました(ToT)
たかが便秘でって思っていましたが便秘で死ぬ人もいるんだよ！って怒られました（笑）
今ラキソベロンとマグミット330mgを同時服用してやっと出てます！
兎に角食物繊維を取りなさいと言われました！後はイージーファイバーなどで補ってもいいみたいですよ\( ¨̮ )/
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わんわん
ありがとうございます♡
えっ、救急車！！それは大変でしたね、大事に至らずよかったです〜（ ; ; ）💦
そして出てよかったです💦
食物繊維足りていないかもです(´･_･`)イージーファイバーみてみます💓
ありがとうございます(*^^*)- 7月11日
タロハル
おからを食べたら異常に出ました！
おからパウダーが売ってたらなお良しです。ヨーグルトとかに小さじ3杯程度かけるだけでいいっていうのだからオススメです。
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わんわん
えーおからですか！！✨
それは初耳です(*^^*)
体に良さそうだし、おからパウダー見てみます❤️ありがとうございます（＾_＾）- 7月11日
na
私もかなりの便秘症です。。。
私はキウイとオリーブオイルとヨーグルトとミルクでだいぶマシになりました！
食物繊維は摂りすぎると逆効果にもなるみたいなので、気を付けてくださいね♪
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わんわん
便秘が辛いですよね(;_;)⚡︎
キウイあんまり買ってないので今度スーパー行って買って試してみます〜❤️
えっ食物繊維も逆効果なんですね💦ありがとうございます(*^^*)- 7月11日
わんわん
ありがとうございます♡
ごぼう茶は聞いたことあるのですがもう１つのお茶は初めて聞きました(°_°)✨
やっぱり薬効かないですよね(;_;)
苦しいです〜💦
お茶早速薬局行って見てみます♡ありがとうございます💓