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ざき(^-^)
子育て・グッズ

離乳食や幼児食の塩分、糖分は気にして作っていますか？塩分の過剰摂取が心配です。

離乳食や幼児食の塩分、糖分は気にして作られてますか？

私は気にしながらも、かつおぶしご飯にして食べさせたり、ツナの水煮缶でふりかけにしたり、乾燥わかめ、乾燥ひじきを使って離乳食を作ってます( ˙-˙ ;)

塩分の過剰摂取が心配です(;ω;)

コメント

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砂糖などはあまり使いませんが、塩分は夏なので少し使うようにしてます(^ ^)大人の薄味にして醤油や味噌を使ったりしてます。チーズなどの加工食品もあげたりしてます。

たっち☆

全然気にしていません。もうご飯は大人と一緒です。今の時期は、多少の塩分大丈夫なんじゃないですかね？汗もかきますし！

ざき(^-^)

ありがとうございます。

夏なので汗かきますよね、多少の塩分は気にしないようにします！

参考になりました(^ｰ^)

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