コメント
mari
30分〜1時間程度のウォーキングと、
スクワット１０回を1-2セットしてました！
予定日より5日早く産まれました◡̈*⑅
私も張りは人よりありましたー！
ぴぴぴっぐ
焼肉とリポビタ!!
無事に産まれますように( *ˊᗜˋ* )
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碧斗
焼肉たべましたよー笑⃝
土曜日に笑⃝
リポビタンて
毎日がいいんですか？- 7月11日
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ぴぴぴっぐ
飲みすぎても心配ですよね笑
私は一日置きに飲んでました(o^^o)- 7月11日
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碧斗
それがいいのですねっ( ˊᵕˋ ;)
リポビタン飲めないので
オロナミン飲みます笑⃝- 7月11日
ジャンジャン🐻
無理な運動ではなく、赤ちゃんを迎えるためにしっかり体力をつけるように心がけたほうがいいですよ^ - ^
どんなに動いたって生まれないときは生まれませんw
焦りにつながりストレスになるだけです…>_<…
しっかり体調管理して、体力つけてくださいね^ - ^
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碧斗
ありがとうございます✧*
ゆっくりでいいですねっ！- 7月11日
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ジャンジャン🐻
それと、臨月は生きてるだけで体重増加しますので、ジンクスの試しすぎは注意ですw
- 7月11日
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碧斗
ジンクスとは？
なんですかね？- 7月11日
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ジャンジャン🐻
あ、皆さんおっしゃってる焼肉やオロナミンとかです^ - ^
体重が爆発的に増えるだけですw- 7月11日
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碧斗
わかりました(∗ ❛⃘ ❛⃘∗)
気をつけますっ(๑¯ω¯๑💧)
あまりよくなかとですね笑⃝- 7月11日
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ジャンジャン🐻
現に爆発的に増やした大バカ野郎はわたしですw
調子こんで焼肉毎週行ってましたが、41週でしたw
ジンクスはジンクスですね( ；´Д｀)- 7月11日
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碧斗
そうなんですねっ！
久しぶり焼肉いきました笑⃝
気をつけますね♡- 7月11日
ぴぴぴっぐ
出てくる時に母も子もたくさん体力使うので
体にいいもの、力になるもの、しっかり取って備えてくださいね( ˊᵕˋ )♡
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碧斗
頑張りますっ！
ゆっくりしときます（￣▽￣;）- 7月11日
碧斗
やっぱり運動ですかねっ（￣▽￣;）
頑張ってしてみます！
雨が多くて運転できないですねっ( ˘•_•˘ ).｡oஇ
mari
梅雨だから私もウォーキングは雨降ってない日にしかしてなかったです💦
だからスクワットだけの日とかもありましたよ！割とダラダラしてましたw
碧斗
あたしもダラダラしてます（￣▽￣;）
スクワットとか
階段上り下りですかねっ( *ˊᵕˋ)ﾉ ._.`)