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えーな
妊娠・出産

29週で逆子と言われました。自然分娩の産院で、膝が伸びて戻りづらいとのこと。経験者の対処法を知りたいです。

現在29週で逆子と言われました
頭が右にあって足が左にあって膝が伸びてると
言われました😭
今の産院は自然分娩オンリーなので
出産までに直したいのですが
調べたら膝が伸びてると戻りずらいと書いてありました

戻った方いますか?何しましたか?😭😭

コメント

ぴー

まさに28週の時同じ状況でした!
産院からはなるべく左向きで寝ることと、逆子体操してね!とのことで、30分間猫が伸びたようなポーズをキープ→そのまま30分後左に勢いよく倒れる(固めのマットの上で)
というのを言われましたが、逆子体操は辛すぎて2日で辞めてしまいました😂
左向きに寝るのも、上の子が腕枕要求+お腹を行ったり来たりするので、「なるべく」左向きで寝ることを意識していたくらいですが、一週間後、見事に直ってましたよ👏
後はお腹に向かって頭は下だよ〜とお話してました😃💛

  • えーな

    えーな

    なるほど!
    わたしも逆子体操をして下さい
    と言われたのでとりあえずやります(>_<)
    あとはやっぱり声がけ大事ですね!
    声かけてみます🤩🤩

    • 9月8日