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男の子ママ
子育て・グッズ

生後3ヶ月の息子の日中の過ごし方やお昼寝の仕方についてアドバイスをお願いします。夜のルーティンは決まってきたが、日中がうまくいかないです。

生後3ヶ月の息子がおります!
同じ月齢の方で、どのような1日をすごしておられますか?
お昼寝の仕方や場所なども知りたいです!
なかなか、夜のルーティンは決まってきたのですが
日中が上手くいかず、アドバイス頂きたいです☺︎

コメント

deleted user

朝は7時前起床で授乳後しばらくゴロゴロしたり寝返りしてたりで1人で遊んでて8時頃に眠くなるのでおしゃぶりを渡して1人で朝寝をしてます。30分くらい。その後起きたら授乳をして午前中いっぱいはお買い物だったりで出歩いて、帰ってきたら授乳後3時間ほどお昼寝をして、起きたら授乳しまたゴロゴロしながら遊び、夕方頃眠くなって夕寝を2時間ほどしてお風呂に入り就寝という感じです!

  • 男の子ママ

    男の子ママ

    お昼寝3時間もしてくれるんですね!
    うちの息子は30分くらいしか寝ず、それをちょこちょこ繰り返してる感じで、なかなか昼寝って言うのが
    定まった時間に出来てなくて💦
    お昼寝も寝室でされてますか?

    • 9月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    朝寝と夕寝はリビングのネムリラでしてますが、お昼寝は寝室へ行って寝させてます。しっかり寝てほしいのでそうしてますが、やはりよく寝ます☺️

    • 9月7日
  • 男の子ママ

    男の子ママ

    やっぱ寝室の方がしっかり寝てくれますよね☺︎!寝かしつけは抱っことかですか?質問ばっかりですいません💦

    • 9月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は上の子のときもそうしたのですが、自分で寝れるようにしたいので抱っこでの寝かしつけはしてないんです!あと寝落ちもさせないようにしてて、自分で眠るという習慣付けをさせてます!
    なので眠そうにしてたらネムリラやベッドに置いて見守ってます。頭を撫でてあげたり、ベッドのときは私もついでにお昼寝するので目を瞑ってると寝てます。

    • 9月7日
  • 男の子ママ

    男の子ママ

    そうなんですね!
    頭撫でて側にいるだけで
    寝てくれるんですね🤍
    自分で寝てくれるようになると
    すごく楽ですよね🤍

    • 9月7日
maya

朝6時半に起きて授乳
そのままメリーで遊んだり手をしゃぶったりして
8時半に授乳して
そのまま寝落ち
10時過ぎまで寝ます
11時過ぎに授乳し
13時頃起きたら
お風呂に入れて授乳
17時頃授乳して
20時過ぎ~21時の間に授乳して
そっから朝の6時半まで寝ます。
ざっくりですみません😂

  • 男の子ママ

    男の子ママ

    お昼にお風呂に入れてるんですね!
    朝まで寝てくれるってことは
    夜中の授乳はなしですか?
    最近また、3時間おきに授乳してます😭😭

    • 9月7日
  • maya

    maya

    夕方は夜ご飯作ったりで
    バタバタなので
    ずっとお昼に入れてます😊
    夜中の授乳はなしです😊
    昼間は頻繁に欲しがる時ありますが夜はぐっすり寝てます😅

    • 9月7日
  • 男の子ママ

    男の子ママ

    確かに夕方って1番バダバタしますよね!夜中の授乳なしは羨ましすぎます🥺昼間ならどんなに欲しがってくれてもいいんですけどね、、

    • 9月7日
ママリ

こんにちは⭐️月齢同じです!
うちの子は朝8〜9時頃起床してミルク、オムツ、着替え、手口ふきで顔をふく まで終わらせたら、布団で寝たまま絵本を読んで、バウンサーに乗せて家事を始めます!家事も休み休みで一緒に歌いながらバウンサー揺らしたり、ゆっくり家事をします!
11時頃に一旦寝ます!
13時頃、起きるのでミルクのあとに絵本を読んでバウンサーに乗せます!
15時くらいまでは遊んでお昼寝します
16時半〜17時には起きてミルク
(旦那の仕事次第)18〜19時 お風呂
20時以降は、ひたすら起きてます!寝てもウトウト30分睡眠とか、完全に寝るのは23時頃です!

遊ぶ部屋(リビング)はカーテンを開けて明るくしています!お昼寝時は寝室、カーテンは常に閉めています!
ただ、うちの子も日中寝ないので私が隣にいないとすぐに起きます😢30分くらいは腕枕して隣にいてこれくらい寝る感じです!
わかりづらくてすみません💦

  • 男の子ママ

    男の子ママ

    こんにちは☺︎お返事ありがとうございます!寝る時は基本バウンサーではなく、暗い寝室で寝かしてる感じですか?隣に居ないと寝てくれないのも困りますよね💦

    • 9月7日
  • ママリ

    ママリ

    はい!暗いお部屋の方で寝かせています!
    うちの子、バウンサーで寝ないので😭
    バウンサーは揺れてるぬいぐるみにキックして暴れるものという認識です😂
    そうなんですよ…隣にいないと寝ないし、抱っこ紐は寝るけど私が暑いしで…💦

    • 9月7日
  • 男の子ママ

    男の子ママ

    やっぱ暗い部屋で寝かせるべきですよね!日中はリビングの明るい部屋で寝かせてしまってるので、暗い部屋で一度寝かしてみます✨
    日中はほぼ何も出来なくなりますよね💦抱っこ紐で寝かしつけは確かに今の時期暑すぎますよね、、

    • 9月7日
きのぴお

来週4ヶ月になる娘がいます!
3ヶ月の頃も同じような1日だったのでコメントさせていただきます!

7〜8時に起床。
7:30〜8:30頃授乳&ミルク。
9:30〜10:30頃朝寝。
11:00頃授乳&ミルク。
12:30〜13:30頃昼寝。
14:00頃授乳&ミルク。
15:30〜16:30頃夕寝。
17:00頃授乳&ミルク。
18:00頃お散歩。(外暑いのでこの時間です)
18:30〜19:00頃お風呂。(まだ沐浴してます💦)
19:30頃授乳&ミルク。
20:30頃寝る。
また朝に戻る。

みたいな感じで、1時間ズレたりもあります!
授乳&ミルクは1日5回です!
昼間は起きてから2時間後に寝るような周期になってます!

2ヶ月になったくらいから夜は朝まで寝るようになったので授乳はなしで、オムツ替えだけ1度しています!

  • 男の子ママ

    男の子ママ

    コメントありがとうございます😊
    同じ月齢なのに、こんなにも1日のリズムがしっかりされてるんですね!
    夜の寝かしつけがいつも上手くいかず、、なかなか寝てくれないです😭
    朝まで寝てくれるの羨ましすぎます!

    • 9月7日
  • きのぴお

    きのぴお

    夜寝る前の授乳の時は電気を1番暗めにしてさらにオレンジっぽいのにして、ミルクの時は電気消してオレンジの小さい電気だけにして飲ませてます!

    自分が夜寝られないのが辛すぎて、寝てくれるように1〜2ヶ月間自分なりに色々やってました😂

    • 9月7日
  • 男の子ママ

    男の子ママ

    やっぱ1.2ヶ月間は試行錯誤しながら
    やるしかないですよね!
    色々試しながら頑張ってみます♩
    ありがとうございました😊

    • 9月8日