子育てに疲れている専業主婦。息子とのストレス、旦那との喧嘩、孤独感、お金の心配。息子のいたずらや言うこと聞かない悩み。楽しいことがなく憂鬱。息子が寝た後の一人時間が一番落ち着く。解消方法を知りたい。
専業主婦で毎日、息子と四六時中一緒ですが
子育てに疲れてきたのか
毎日いらいらが止まりません。
旦那とも喧嘩続くし
他に喋る相手もいないし
お金もないからあまり自由に使えないし。。。
家にいても息子はいたずらばっかりだし
言うこと聞いてくれないし
気分転換に外出しても最近は特に
ギャン泣きが多くて逆に疲れてしまいます。
毎日、楽しいことがなく憂鬱です。。
一番落ち着くのは
息子が寝たあと、
一人ぼーっとしたり携帯さわってるくらいです。
みなさん子育て中
いらいらやストレス溜まることあると思いますが、なにして解消されてますか？
- ママリ。(4歳0ヶ月, 4歳0ヶ月, 6歳, 9歳)
コメント
まるくん
私も四六時中息子と一緒です。
ほんと目が離せないしいたずらばっかの
繰り返しでイライラしますよね。
私は週に2回ぐらい実家に遊びに行ったり
旦那の休みは家族で出掛けるので
その日まで頑張ろうって思って毎日
奮闘してます(Ｔ▽Ｔ)
でも日々の中でストレスのせいか
無意識に間食が増え食べすぎてしまってます( .. )
ナミママ∧('Θ')∧
毎日お疲れ様です！
私も専業主婦してます。本間四六時中一緒ってストレス溜まりますよね( ；´Д｀)
うちの子も最近イタズラとか激しいです。
そーいえば毎日のように怒ってるかも。。
因みに私も子供が寝た後にボーッとしてます。落ちつきますよね！
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ママリ。
コメントありがとうございます。
はい。ついイライラしたら強い口調なっちゃうしで。
寝たあとが一番落ち着きますよね😣
寝るのもったいないと思っちゃいます。- 7月10日
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ナミママ∧('Θ')∧
私も、寝るのん勿体無くてなんやかんや朝方まで起きてたりします*\(^o^)/*
やらないといけない事あるのに、放置でぼけーと携帯見たりママリしたりです笑- 7月10日
おばけちゃん
まだ4ヶ月ですが２人きり疲れますよね。。
主人は月〜金は朝から遅くまで仕事で、子供の顔を見ない1週間もあるくらいで、全部私が世話しています。
なので、土日は主人が休みなので、かなりお世話を任せて、１人でひょろひょろ出かけています。コーヒー飲むだけとかスーパーや本屋に行くだけとかもありますが、１人ってすごい開放感ですよねw
「土日思いっきり預けるぞ」って気持ちで平日乗り切って、土日にリフレッシュしてます。
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ママリ。
コメントありがとうございます。
うちも仕事人間なのでほぼ家にいないし、まぁいても特になにもしてくれませんが。
たしかに一人って本当に楽ですね！- 7月10日
るんるん
同じです…( ; ; )
携帯いじってる時間、ほんと落ち着きますよね。(笑)
わたしは、母に思いっきり愚痴ったりしてます。(笑)
あとは、娘の寝顔を見て落ち着いたり。。
あとは、キッチンで料理してるときに、遠くにいる旦那にむかって見えないように
このヤロー！👎🏻👎🏻って口パクしたり(笑)あっかんべー！ってしたり…
旦那に気づかれないようにストレス発散してました…(笑)
なんだか、そんなことをしてる自分がバカらしくなって(笑)あとちょっと面白いような、楽しい気分になって(笑)、
意外とどうでも良い悩みだったな！ってスッキリしたりしてました(笑)
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ママリ。
コメントありがとうございます。
いらいらしすぎて旦那にそんな余裕ないです(T_T)(笑)- 7月10日
想・煌のママ
育児お疲れ様です！
正直羨ましい悩み？ですね😓
私なんて双子ですよ、もうイライラしっぱなしです！
同じくいたずらするし、机には登り、しないでほしいことはしてハイハイでどこへでも行き、二人とも性格違うから手も目も足りません！
ずっと一人にかまえるって羨ましいです。
イライラはしますけどね！
私はずっと片方だけって別けにもいかないので、、、。
今は主人の育児の協力が得られず里帰り中ですが、正直一人で見てる時より里帰りした方が、私も穏やかなのか、しなかったお昼寝が定着化し、夜も12時前後の就寝だったのが21時前後になりました！
ご実家は近くではないですか？
遠くても帰れたりはしませんか？
里帰りしても、母は仕事してるので、丸一日いなかったりするので一人で見る日が決まってあるのですが、お昼寝してくれたりするとこちらも余裕ある気持ちで接したり出来るようになりました。
親のイライラは子に伝わる。
ほんとそうです！
早く寝てほしいからあせる気持ちが伝わり余計寝ない。
すぐ怒ったりするから余計に楽しくなっていたずらする。
イライラが子供に自然と伝わるから子供もグズったりする。
ﾎﾝﾄ粗の通り！
なので、難しいとは思いますが里帰りしたり友達とランチしたりとかやってみると医員じゃないでしょうか？
ちなみに私のストレス発散は支援センターやママ友と会ったり、一番は携帯ゲームやインスタチェックです！
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ママリ。
コメントありがとうございます。
私なんてちっぽけですね
双子さんなんて、尊敬します。
やはりイライラ伝わるんですかね
里帰りはなかなかできない場所と
ママとももいなくて
つい引きこもりがちになっちゃいます。- 7月10日
ちー
分かります‼︎
子どもはかわいいし、愛おしいけれど、やはり疲れますし、ストレスも溜まりますよね。
子どもと２人っきりでずーっと家にいると、1日が長く感じて、時々世間から置いてかれてるような気にさえなる時もあります(笑)外に出かけようにも、荷物は多いし、子どもはグズるし(T ^ T)
こうゆう話を愚痴として話せるお友達が近くにいたりすると、だいぶ楽になると思うのですが...。
私はそういったお友達が近くにいないので、気分が滅入った時は旦那に2〜3時間子どもをみてもらって、美容院やネイルに行きます‼︎ちょっとおしゃれして外に出るだけで、いい気分転換になりますよ♪
あんなに疲れてたのに、子どもと少し離れただけでなんだかソワソワして(笑)早く会いたくなったりして、帰った時は愛情爆発です(笑)
旦那さんに少しお子さんをみてもらうことは難しいでしょうか？母親としてではなく、1人の女性としての時間を持つことも大事だと思います！
お互い上手にストレス発散して、子育て楽しみましょうね！
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ママリ。
コメントありがとうございます！
同じですね😭
私もママ友がいないから話す相手もいないし
うちは旦那がほぼ家にいないから預けることもなくって(>_<)
子供はかわいいんですけどね、、、
毎日のイライラが勝ってしまい
最近はなにしても疲れちゃって。- 7月10日
maruko
私も同じです。
出かけるのもお金かかったりするから家に引きこもりがちで気が滅入りますよね(∵`)
そんな時、私は家事しながら熱唱してます!!
アパートなのであまり大声では歌えないですが、カラオケしてると思いながら歌うとちょっと気分もスッキリします(笑)
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ママリ。
コメントありがとうございます。
はい、つい引きこもりがちです。
家事してるときもまと割りついてきたり抱っこせがまれたりで
すすまなくてまたイライラが、、、
熱唱いいですね！- 7月10日
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maruko
そーなんですね(∵`)
散歩に行くとかはどーですか？- 7月10日
涼ママ♡
わかります。。孤独でおかしくなりそうです。
旦那にはいろいろいわれ少しみてて！いえません。。
友達いないし、義理母には気を使うし。
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ママリ。
コメントありがとうございます。
本当におかしくなりそうですよね。
話す相手もいないし(>_<)- 7月10日
n
私も1歳の娘がいます！
私の娘は男のこかってくらいおちゃくく
イライラするときもあるし
めっちゃ怒るときもあります！
でもそれよりも可愛くて可愛くて四六時中一緒にいなきゃ逆に嫌です😭
2人目妊娠中で、産まれたらどうなることやらと思いますが
私は子供と2人きりでいる時の方が気が楽です！
でも、疲れちゃう時もありますよ😔もっと前に私も気持ちがしんどい時ありました！
でもなんかそんなに重く考えなくていいかなって思えるようになりました！
何回も怒って疲れますが
その分成長も見れてすごく幸せです💗
ママ友と子供が遊べる無料の施設や公園で遊んだりとかはどうですか？😆
結構楽しいですよ！
晴れてる時はちっちゃいですが家でプールしたりもします！
バケツで水をくんで何往復もして頑張ってます笑
子供が楽しめるようにがんばって、楽しんでるとこを見ると自然とストレスがなくなっていく気がします✨
お母さんのイライラやストレスがお子さんに伝わったりもするので
それで言うこと聞いてくれなかったりギャン泣きが多いってことはないですか？😔
たまには実家にお子さん預けて1人で息抜きしてみてもいいんぢゃないですか？✨
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ママリ。
コメントありがとうございます！
ママ友いないし、実家は簡単に預けたりできずで
どうしても毎日二人きりで引きこもりがちです(>_<)
毎日、引きこもり可哀想かなと思いたまに外出るようにしますが
ギャン泣きが多くて周りに気つかってしまい息子もいやなのか
私も疲れてしまいつい引きこもりがちです、、、- 7月10日
のび♡のん
分かります。
まだ沢山しゃべらないのに、いやーって言うしイヤイヤ期に片足突っ込んでますσ^_^;
最近はヤキモチなのか弟に噛み付いたりするので毎日怒ってイライラしてます。
下の子の笑顔と上の子の寝顔に癒されてます。寝顔みたらいつも怒ってごめんねてなります。
2人いるとなかなか出かけられないけど、たまには息抜きしたいです。
旦那が飲み行ったりパチンコ行ったりすると自分だけ自由でいいよねーって思ってしまいます。
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ママリ。
コメントありがとうございます。
息抜きできたらなぁと思いますよね😣
旦那は家にいないこと多々で
たまに仕事関係でのみにいったりで大変だろうけと、
正直うらやましいです😵- 7月10日
すまいる
わかります(ﾉ・Д・)ﾉものすごく！
ママ友もいないし、そーゆう場所にいっても逆に疲れるし。。
私は、子供が中学生や高校生ぐらいになったことを想像して、「今しかない貴重な時間」だと思ってストレスと感じないようにしてますよ！
この泣き顔も今だけ！このいたずらも今だけ！と。
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ママリ。
コメントありがとうございます！
わかっていただけて嬉しいです。
逆に疲れちゃいますよね😣
たしかに今だけだし今耐えれば少し楽になるのかなとおもいはします。- 7月10日
☆☆hitomi☆☆
すごく分かります！
私も専業主婦で、日中はずっと子どもと2人です。1歳ちょっとぐらいのイヤイヤ期始まりの頃はイライラがピークですぐに怒ってしまったり旦那に八つ当たりしたりしてました(^^;;
私は家に閉じこもってるのがいけないと思い、お昼にお弁当作って近くの公園へ子どもと出かけたり、バスに乗って軽い買い物したりで出かけてると気持ちも塞ぎ込まなくなってきました☆
毎日のように公園行ったり散歩したりしてると、子どもも疲れて早く寝たりお昼寝してくれたりで、家での1人でゆっくりする時間も増えました(*^^*)
しーちゃさんも、現状のストレスを解消出来る何かが見つかるといいですね(^_^)
アドバイスにならなくてすみません💦
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ママリ。
コメントありがとうございます
つい旦那にもいらいらしちゃうし、悪循環です😵
そうやってお出掛けして子供さん喜びますか？？- 7月10日
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☆☆hitomi☆☆
そうですよねー、私も毎日子どもとベッタリだと旦那にもっと手伝って欲しいとか、毎日自由な時間があっていいなとか思ってイライラしちゃいます( ；´Д｀)
うちの子どもはすごく人見知りで、外に出てもベッタリは変わらないですが、人の少ない公園などに連れていけばのびのび楽しく遊んで喜んでます✨
家にいるよりは、私も息が詰まらないですしね☆- 7月10日
退会ユーザー
月に１回休暇制度があります♪旦那が土日休みなので、旦那も私も土日の好きな日に休みをもらって一人ででかけて好きなことしてます。ほとんど本買ってカフェでまったり読むぐらいですが、かなりリフレッシュなります♪
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ママリ。
コメントありがとうございます。
いいですねそんな休暇！- 7月10日
ママリ。
コメントありがとうございます。
はい、いたずらばっかりだし
危ないことやダメなこと注意したら怒って泣くしもうこっちが疲れちゃいます。
たしかに無意識に間食ふえますよね😣