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あーちゃん
子育て・グッズ

生後10、11ヶ月、1歳のお昼寝リズムについて教えてください。起床、離乳食、お昼寝、就寝の時間を教えてください。授乳やミルク、お風呂、お散歩の時間も知りたいです。

生後10、11ヶ月、1歳でお昼寝が1回の方!
生活リズムを教えて下さい🤲
起床時間、離乳食の時間、お昼寝の時間、就寝時間⏰

時間のある方は授乳やミルクの有無や時間、お風呂やお散歩などの時間も教えていただけると嬉しいです🥺!

コメント

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8時起床→朝ご飯→家遊び
→11時半〜12時昼ごはん→13時半 お昼寝→14時半 起床→
おやつ食べたり、絵本読んだり→16時 テレビ(いないいないばあ) →17時 外でシャボン玉したり散歩 →18時 お風呂
19時 夜ご飯 →20時半 フォローアップミルク200ml→21時半 就寝 って感じです( Ü )
雨の日、暑すぎたり昼寝の時間過ぎたらドライブしてます!!

  • あーちゃん

    あーちゃん

    コメントありがとうございます!
    お風呂の後に夜ご飯の理由って何かありますか?
    起きてからお昼寝までの時間は眠そうにしたり、ぐずったりしませんか?😳

    • 9月5日
  • @

    @

    旦那がお風呂担当なんで
    帰ってきたらすぐに入れてくれます!!
    後は寝てしまうことあるんで
    先にお風呂にしてます🌷
    本当は汚れるんでご飯からのお風呂がいいんですけどね.

    ぐずったりしないですよ!
    いないいないばあ、アンパンマン、ミッキー見てたらだいたい機嫌いいです(笑)

    • 9月5日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    そうなんですね!
    確かにご飯で汚れちゃいますよね💦

    好きなものを見てればご機嫌なんですね😊
    1歳過ぎたら起きれる時間も長くなるんですかね😳
    今うちの子は何時間寝ても、なぜか眠そうにしてる時間の方が多くて😅

    • 9月5日
  • @

    @

    小さい時から全く寝ない子なんですよ😨😨!

    • 9月6日
あいみ

たまに2回お昼寝の時がありますが、大体1回です🙋‍♀️

7:00起床
7:15離乳食
9:00~10:30散歩(上の子と一緒に行くので、この時ベビーカーで寝ちゃったりします)
11:30離乳食
13:00~15:30昼寝
17:00離乳食
18:00風呂
18:45授乳①
19:30~就寝
3:00授乳②

毎日こんな感じです。
最近は体力がついてきてお昼寝午後にガッツリしてくれるようになりました😊

  • あーちゃん

    あーちゃん

    コメントありがとうございます!
    同じ10ヶ月なのにお昼寝1回なんですね😳
    うちの子は午前に1時間半くらい寝るので、午後のお昼寝が少し遅い時間になってますが、ほとんど同じリズムです!
    朝起きてからお昼寝までぐずったり、眠そうにしたりしませんか?🥺

    • 9月5日
  • あいみ

    あいみ

    午前中に睡魔が襲って来る事ありますよ…それで寝せてみますが寝ません😭
    午前、午後お昼寝させても夜寝てくれるなら、あーちゃんのお子さんはたくさんまだ寝たいんだと思います😊

    • 9月6日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    そうなんですね😳
    今のところ夜も寝てくれてるので、まだお昼寝2回で様子見てみます😊!
    ありがとうございます!

    • 9月6日
まち

もうすぐ1歳で、最近お昼寝1回になってきたので、生活リズム整えてる最中です。

7:00〜7:30 起床
8:00 朝ごはん+フォロミ150ml
11:00〜12:00のあたりでお昼寝1時間半ほど
13:00頃 昼ごはん+フォロミ150ml
18:00頃 夜ごはん+フォロミ150ml
19:30 お風呂
21時 寝る

🌟15時頃におやつかフォロミあげたり、お風呂の後にフォロミあげたりしますが、あげない日もあります。(ご飯のタイミング・その日の水分摂取量見て)
🌟外に行く時は9:30〜とか10:00〜に行くか、お昼ご飯を食べてから出ます。
🌟理想は、昼ごはんを早めに食べて、その後ゆっくり昼寝してほしいのですが、それだと昼ごはん中に眠くなり体力がもちません。
🌟上のスケジュールだと、今はまだお風呂で力尽きて寝ちゃいます😅
🌟昼寝2回だと、夜寝るのが22時とかになっちゃいます😅

難しいですよね💦💦

  • あーちゃん

    あーちゃん

    コメントありがとうございます!
    起きてる時間が長くなると体力もたないですよね💦
    眠くてぐずったりしますか?
    お昼寝2回だと夜遅くなっちゃうんですね😳
    うちはまだお昼寝2回で就寝20時頃なので、このままでも良いのかもしれないですね…🤲

    • 9月6日
  • まち

    まち

    昼寝ができぬまま昼ごはんに突入した時は、眠くてぐずりました。
    夜はぐずらないですが、お風呂で寝てしまいます😅
    昨日もお風呂で爆睡され、息子だけ急いで洗い上げて19:30過ぎにお布団に搬送しました🚑笑
    あーちゃんさんのところは、お昼寝2回で就寝20時頃との事なので、寝てくれる分には、成長の為にもたくさん寝かしてあげたら良いと思います😊
    いつかはお昼寝もしなくなっちゃうし、今だけですね♡

    • 9月6日
  • あーちゃん

    あーちゃん

    夜はぐずらないの偉いですね🥺✨
    お風呂で寝るなんて、お風呂がリラックスタイムなんですね☺️搬送お疲れ様です🚑(笑)
    確かにいつかはお昼寝なくなっちゃいますもんね🥺
    寝てくれる間はたくさん寝させようと思います!
    ありがとうございます😊

    • 9月6日