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あーちゃん‪‪☺︎‬
ココロ・悩み

選別作業中に眠気に悩んでいます。特に生理前や生理中は眠気が強く、他の人にも声をかけられるほどです。眠気と戦う対処法を知りたいです。

工場のようにひたすら
単純作業をずーーーーっとやるお仕事を
してる方に質問です😔😔

選別作業をしているのですが、
気が狂いそうなくらいの
眠気に悩んでいます💦💦
特に寝不足とかではないのに出勤してすぐでも
もううつらうつらとしてしまいます💦
気分転換に外に出れたりするわけでもなく
ひたすら同じところに立って同じものの
選別をしているので辛くて辛くて😔😔

今回の生理前、生理中いつもなら
特に何ともないのに眠気が強く
立ったまま寝てしまってた様で
とうとう別のパートさんにちょっと💦💦と
声をかけられてしまいました😔😔
何でこんなに眠気がくるのか。。(涙)

同じように眠気と戦ってる方
何か対処法はありますか??😭😭
周りの方をみても眠そうにしてる方は
いなく自分だけでとても悩んでいます(涙)

コメント

🍎🍒

私も昔からすぐ眠くなります😪
今はお仕事してないのですが💦

前は揚げ物中に油の中に手突っ込んだり、頭から入りそうになったり🤣
寝ぼけて色んなところに頭ぶつけたり…

人に見えないように変顔してり、頭ぶんぶん振ったり、誰かに話しかけたりして必死に戦ってました🤣🤣

  • あーちゃん‪‪☺︎‬

    あーちゃん‪‪☺︎‬


    回答ありがとうございます🙇
    ほんとおかしいのかな??ってくらい眠くなります😭💦なんならちゃっかり夢まで見ちゃってます💦

    私も選別台の上にいつか
    顔ツッコミそうです😭

    • 9月5日
deleted user

以前そんな感じの仕事してました…!
しかも座ってやってたんですが、私もたまーにウトウトすることありました😂
基本的には頭の中でなんか想像してて、お昼何食べようかなぁとか帰りに何しよーかなーとかどこのスーパー寄ろうかなぁとか考えてました(笑)
仕事に集中し過ぎて頭空っぽになると眠くなる気がしました🤔
ライン作業では無かったので究極やばいってなった時は、トイレ行ったり冷たいもの飲んだりして気分変えるのも良かったです!

  • あーちゃん‪‪☺︎‬

    あーちゃん‪‪☺︎‬


    回答ありがとうございます🙇

    座ってはもっときついです💦
    私ならきっともうガッツリ寝ちゃってます💦💦
    頭の中で考え事沢山してたり
    歌歌ってたりしてるのですがそれでも考えてることがいつの間にか夢になってて寝てしまってます💦

    • 9月5日
ドレミファ♪

お菓子のミルフィーユ工場
あんみつ、ゼリーなどの食べ物系は経験があります
もう眠さとの戦いでばれない程度のストレッチや
仕事の早さをつけてバンバンやる❗️
ちんたらやってたら眠くて死にそうなので😅
それでももう無理だと思ったら合ってないので止めるが正解でした😓

  • あーちゃん‪‪☺︎‬

    あーちゃん‪‪☺︎‬


    回答ありがとうございます🙇
    ほんと眠さとの戦いですよね💦ストレッチや選別に気合いを入れてやってみてるのですが気づけば寝てます💦

    体を動かすことや忙しいのが好きなのでほんととことん
    合ってない仕事です(笑)

    • 9月5日
アリエル

私も高校の時、工場で働いていました。ウトウトして立ったまま寝てましたね(笑)
今は接客していますが、私には工場は合ってないなーと振り返っても思います🤣アドバイスになってなくてすいません💦

  • あーちゃん‪‪☺︎‬

    あーちゃん‪‪☺︎‬


    回答ありがとうございます🙇
    私もいつも立ったまま寝てます(笑)ほんとせかせかした仕事が好きなので黙って立ってるのがそもそも合ってません😭💦子供の為に休みを取りやすい仕事と選んだのがきついです💦💦

    • 9月5日