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愛理
妊娠・出産

産後1ヶ月で骨盤に違和感がある。家で休んでいたが、まだ回復していないかも。産後の症状でしょうか?

産後の回復について質問です(・・;) 
明日で産後1ヶ月になります。
今日はじめて近所のコンビニまで歩いてみたのですが、まだ骨盤というか恥骨のあたりに違和感があって、ヨタヨタ歩きしかできませんでした…( ;∀;)

産後ってこんなものでしょうか??

1ヶ月間家にこもって、家事もほとんどせず休んでたので、自分ではもう回復した!と思ってたのですが。。

コメント

yuna

思った以上に体力使ってるものです!
私も骨盤おかしいのかなあ?と思うくらい
歩くのがむずかしかったです。
なんか息も切れちゃうし笑
きっと大丈夫ですよ!
産後ベルトなどで骨盤締めてみてはどうでしょう

  • 愛理

    愛理

    ご回答ありがとうございます!同じような方がいてほっとしました(;´∀`) なんか骨盤のあたりがギクシャクするですよね…(>ω<) 骨盤ベルトしてみたいです〜!

    • 7月9日
  • yuna

    yuna

    ほんとギクシャクしちゃう感じですよね!
    骨盤ベルトしておいたほうがいいみたいです!
    ズレたりすると歩き方がおかしくなったり
    がに股になったりだとか、、、
    私の場合やるのが遅すぎて、なんだかすごく痛くなって断念しちゃいました。
    おかげで旦那からは、
    お前がに股になっとるよとかゆわれます、、

    • 7月9日
  • 愛理

    愛理

    そうなんですね!歪むとかズレるとか言いますよね…(・・;) 抱っこ紐とかベビーカーとか出費が多くて、骨盤ベルトは二の次でした… 安くていいのがないか探してみようかな(>ω<)

    • 7月9日
  • yuna

    yuna

    そうなりますよね(~_~;)
    産褥ニッパーってゆうの、
    私は西松屋で4千ちょっとだったかな?
    パンツと腹巻もついてるやつです!
    結構高いですよね(~_~;)

    • 7月9日
  • 愛理

    愛理

    産褥ニッパー初めて聞きました!4000円ちょっと…高いけど検討してみます☆西松屋近いので見てみます(・∀・) 詳しい情報ありがとうございます(≧▽≦)

    • 7月9日
erichin

私もでした‼
足が取れるんちゃうか??ってくらいに違和感があってほんとにゆっくりしか歩けなかったですよ(^_^;)
旦那いわく
骨は使わないと劣化するからどんどん歩いたら次第に良くなる‼
との事だったのでなるべく歩くようにしてたら次第に普通に歩けるようになりましたよ^^
あ、でも旦那の意見はほんとかどうかわかりませんが 笑
あまり無理せずぼちぼちと体を慣らして行ってくださいね‼

  • 愛理

    愛理

    ご回答ありがとうございます☆ そうなんです!足と骨盤が連結してないっていうか…取れそうで(笑)少しずつ慣らさないとですね(^_^;)

    • 7月9日