すみっコでくらしたい
野菜、炭水化物を1.2倍(だったかな？)くらいまではいいと聞いたことあります。
あとは餡掛けにしたりスープにしたりして汁物で調節してあげるとお腹膨らむかなと思います！
ます
8カ月だと、息子は最大
お粥 100
野菜 60
タンパク 豆腐で45
で食べてました。
食べるならまだまだ増やしても大丈夫かと思います。
ママリ
タンパク質は消化能力??に負担がかかるそうなので、足りなさそうな時は野菜を増やして栄養強化してます!!
それでも欲しがる時はさつまいもやバナナなど腹持ちの良いものをあげてます😊
あげる量は目安なので、お子さんの大きさによって違うそうです💦
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