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サプリ・健康

産後痩せてのですが、仕事復帰して、車通勤になってから体重が増えてし…

産後痩せてのですが、仕事復帰して、車通勤になってから体重が増えてしまいました。
子供が小さいので、散歩など思ったように運動ができないので、それ以外で痩せる方法ありますかね？

コメント

みぃー

時間がないとなると、

なるべく階段を歩く
夜ご飯の時間とメニューを考える(炭水化物を控える)
とかですかね？

coco

朝だけコンブチャクレンズに置き換えで昼は好きな物たべて、夜は子供の残り物たべて運動なしで5キロ痩せました😊
グラマラススパッツはいてます！

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