退会ユーザー
筋肉なので
放っておいても良くならないです😵
膣トレしましょう！
ママリ
キーゲル体操という骨盤底筋を鍛える体操を気長にやって下さい。そのままで高齢になると膣脱・子宮脱になっちゃいますよー💦
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