コメント
✨かぜきちmama✨
食べ物ならヨーグルトとかバナナとかですかね？
まま
わかりますー😭私もマグミットじゃ効かずラキソベロンと言う別のお薬処方してもらったら、すんなり出ました😁
ちなみに、乳製品やサラダなどの食物繊維を毎日摂取してもそれほど変わらず私の場合は食べ物じゃどうにもならない頑固な便秘でした😂
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ninjin
ラキソベロンって下剤ですよね？
お腹キリキリ痛くなりませんか？😭
私もサラダとかじゃ全く効果なしです😂🤙- 8月30日
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まま
そうです！お水に垂らして調整しながら飲むやつです！
トイレに間に合わないんじゃないかと思うくらい突然来るので焦った事は何度もありましたけど、それだけ頑固な便秘だとスッキリして気持ちよかったです😂- 8月30日
まき
私も酸化マグネシウム飲んでいます。
それでもたまに便秘になるので、そのときは寝る前に牛乳を飲んでいます。牛乳だけだと出ないですが、併用すると意外と出たりします。
いちご🍓
マグネシウムのむ時に、水分たくさん取ってますか？
初めてのんだ時あまり水分取ってなくてあまり出なかったのですが、その後再度マグネシウムのんだ時にしっかり水分取ったらどっさり出ましたよ😊
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ninjin
麦茶を1リットルくらいは
飲むようにしてるんですけど
全然です😩
どれくらい飲みましたか？😂- 8月30日
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いちご🍓
1リットルも飲んでいたら十分な気もしますね💦
私はマグネシウムのんだすぐ後に水をコップに満タン4杯くらぃでどっさりでした💩- 8月30日
まゆちん
酸化マグネシウム飲みつつ、
牛乳、プルーン、バナナ、カスピ海ヨーグルトを食べてます！
いい感じです！
ママリ
私も妊娠中便秘酷かったんですが、スイカ食べてる時は毎日出ました🤣✨✨✨
ぜひ試してみてください😂👍🏻
ninjin
バナナもいいんですね🥺早速買いに行きます！😂